高校野球と蒟蒻のコロコロステーキ風弁当

昼夜の気温差って、すごいと思いませんか？ いやぁ、夜は涼しくて助かります～～。 昼間・・・午後はほんっと暑かった Ｆ高校はエアコンがついてないらしいです Ｆ市は昨年１１月に市立学校の全ての普通教室にエアコン設置 と、決まったらしいですよ 顧問のブログにも以前書いてありましたが 会社員などはクールビズなどと言っていますが 学生達は制服で授業を受けています。 制服・・・暑いですよね・・・ 午後なんて、授業がちゃんと頭に入るのかしら！？ きっともうすぐエアコンつくよ～～、耐えるんだ！！！ さて、Ｆ高校野球部、昨日初戦突破しまして明日2戦目です！ 娘達、ジュニアメンバーはまたもや応援 いいな～～高校野球の応援♪ すごく疲れると思うんですが、昨日は勝ててとても嬉しかったようです。 明日も勝ちますように 今日のお弁当は、新しいメニューを試しに作ってみました。 蒟蒻のコロコロステーキ風 千切り人参、角切りのベーコンと、角切り蒟蒻 そして、少量の千切り生姜をごま油で炒めて、 料理酒、焼き肉のタレで味を整えました！ 蒟蒻って味がつきにくいので、表面は少し切り目を入れています。 人参にしっかり味がつくので お弁当のおかずにしても大丈夫でしょう オクラ炒り卵 フライパンにカットしたオクラを少量の水と一緒に入れ 水気を飛ばしてから、みりん、醤油、砂糖少々を入れた溶き卵を さっと混ぜ合わせただけのもの。 こちらは味見してないので・・・どうだったかなぁ。 鶏のピリ辛照り焼き めちゃんこ美味しそうでしょ～～！！！ 冷凍なｎですよこれ ぴりっと辛みがある味付けで食欲をそそります。 さて、明日から強化合宿。 お弁当も一休みです・・・が 食事作りがあるんですね～～。 担当日には熱中症にならないように気をつけながら 頑張って来ま～す 　本日のおすすめ品　 熱中症・計画停電対策 さっと水に浸すだけでひんやり冷感のエコで快適ネッククーラー (和雑貨・...価格：1,050円（税込、送料別） いろんな柄がありますよ～～！！ 首周りを冷やすとかなり違いますよね。 夏の必需品になりました。 心をひとつに頑張ろう日本 ↑　↑　↑ ブログ村のランキングに参加しています 皆さんの応援ポチッ☆　が励みになっています