日向ぼっこ

いつもは手や足や肩のマッサージが殆んどでしたが

今日は腰の辺りが、かたいので診る為にうつ伏せになった。

背骨の左側の筋肉がカチカチに固まっていた

右側に力が入らないので左でかばっている様だった

背中が時々強く痛んだのは、その為

先生も折れそうに痛かったでしょうと

骨盤もだいぶ歪みが

その為に、腰椎や胸椎、頚椎が・・

先生も軽く押えているのでしょうが、かなり痛かった

リハビリで身体の歪みが少しでも良くなればいいなぁ・・・

夜になってが降ってきた。

夕方から寝てしまい、９時ごろ起きたら

背中が痛い・・・やっぱり固いんだ～

でも、少しずつほぐしていければいいな・・・