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吉祥天2260@ Re:あけましておめでとうございます。(01/02) いつもながら美しくて美味しそうなおせち…

吉祥天2260@ Re:この時期いつも凹んでいるワタシ…(11/08) この季節そういう方多いですよきっと夏…

吉祥天2260@ Re:さくらの大木が直撃！(09/22) 山桜が・・・お母様達どんなに吃驚なさっ…

吉祥天2260@ Re:天国に召されました(07/06) そうでしたかあのひめちゃんが・・・ …

黒豚しゃぶ@ Re:天国に召されました(07/06) ひめちゃんのご冥福を心よりお祈りします…

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May 18, 2009

リラクゼーションヨーガ

(1)

カテゴリ：カテゴリ未分類

最近ヨーガを始めました。

ゆっくりした動きのヨーガは、体への負担が少ないと思いきや…
翌日は筋肉痛三昧です(；一_一)

でもとても気持ちがよくて、すっかりはまっています。

１回６０分１０００円のリーズナブルなお値段設定も有り難いです。

特にクラス分けもなく、参加者の顔ぶれによって先生がその日のプログラムを決定するので、
自分の好きな曜日、時間に参加できます。

長く続けられるといいな！

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Last updated May 18, 2009 11:19:19 PM
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ひめあんどぴー

ひめあんどぴーの家族

我が家のお姫様です。

我が家のボス

丹精込めて作ったおせち料理です。

２００２年　おせち料理

経験　その１　病気発見から入院まで。

入院生活　～手術まで～

～手術日当日～

～長い入院生活～その１

～長い入院生活～その２

～長い入院生活～発見

～長い入院生活～その３

～長い入院生活～その４

～長い入院生活～その５

～長い入院生活～その６　最後の治療

～長い入院生活～とうとう退院！

味噌作り

夏の畑の様子

キャベツ

なす

桑の実ジャム作り

我が家の保存食

プチトマトのピクルス

簡単しば漬け

キムチ作り

病気をして学んだ事！

リラクゼーションヨーガ