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朝、喉の痛みで目が覚めました。声が出ないくらい腫れてますマスクをして寝たけど効果なし・・・これから半身欲で汗かいて風邪菌を吹き飛ばそうと思います!なにせやかましい2人の相手をしないといけないので
2012.08.16
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10日弱の1人暮らし。帰ってきたとたんやかましいやら何やらで子供たちも久しぶりの自宅で興奮してますね下の娘の前歯が抜けていたので何だか笑えますね
2012.08.15
自分の部屋と寝室を気合で掃除しました動き出しまで時間がかかりましたが、動き出したらサクサクと進みました!今日は子供たちが帰ってくるのでたまの外食でもしてゆっくり過ごそうと思いますその前に、今洗濯も終わったので洗濯物を干して居間を掃除機かけたいと思います!
お盆休みになりましたが何故かやる気がおきずダラダラしてます。毎年釣りや飲みに行ったりしてたんですが、今年はやる気がおきません明日は子供たちが帰ってくるので、この際ダラダラし続けて体力温存しておこうと思います。
2012.08.14
今日は早く帰れたので、しばらくしてなかった水槽の掃除をしました。きれいになりましたが、しばらくは暗くして落ち着かせないと餌を食べません!約3時間くらいほって置きます。
2012.08.11
朝出かける前に体重を量ったら66kg!食事は普通に取っているんですが3kg増水分だけで3kgも増えてます!なので今日は仕事でこまめに少しずつ水分補給していたら帰宅後62.5kgまで落ちてました水分の取りすぎも気をつけないといけませんね。
2012.08.07
合宿は炎天下での練習&試合だったので水分を取りすぎました。顔がむくみほっぺの内側を噛んでしまいますこれが口内炎になるのでビタミン取って予防しないと!まずは水分補給を上手くやってむくみを取らないと!!
朝、体重を量って仕事に行き帰宅して体重を量ると多いときで3kg減ってる時があります。この時期は結構あるんですが、今日2.5kg減ってました。ここまで暑いとさすがに食欲も減ります。食欲がないのは仕方がないので栄養剤を飲んでこの猛暑を乗り越えます!
2012.07.27
今年の夏休みが決まりましたが12~16日の5日間。短いなぁ~・・・せめて1週間くらいほしい気がします。今年は日祝と野球で楽しいとはいえ休み無く動いていたのでこの5日間はのんびりしようと思います。風の向くまま気の向くまま、自由に過ごしてみようかな(でも釣りは行きたいなぁ)
2012.07.26
今日は久しぶりに晴れ間も出て暑くなりましたね!週明けの月曜日!やはり体にこたえますこれからどんどん暑くなり猛暑日が来るかと思うとゾッとしますね!子供は夏休み!たまには日曜日の午前中くらい野球休んでプールにでも行こうかな
2012.07.23
コメント(2)
下半身が・・・筋肉痛です!山登りと斜面でのキャンプなので炊事場への上り下りなどでふくらはぎが悲鳴を上げてます今日は祝日ですが仕事です・・・が山と子供達に癒されてきたので筋肉中ではありますが今日から1週間頑張ろうと思いますまぁ昨日の帰り友達に「明日仕事!?ご愁傷様です」と言われましたが(笑)
2012.07.16
天気もまぁまぁみたいで何とか行けそうです!子供たちも喜んでいます!!これからしばらく訪問できませんが帰ってきたら訪問したいと思います。携帯で更新はしたいと思います。(忘れちゃうかな)それと1日あげないくらい大丈夫みたいですがかわいそうなので金魚達の餌やりは母に頼みました(よろしくね~)
2012.07.14
今日も曇りや雨のすっきりしない天気です。九州は今日も豪雨が降るみたいで心配です。今日も気温と湿度も高いので熱中症には十分気をつけましょう!
2012.07.13
明日1日仕事頑張れば、明後日はキャンプ!1泊2日でテントで宿泊!!バーベキューに川遊びなど楽しみがいっぱい!!!でもこういう時に子供たちが熱とか出したりするんで気をつけておかないと。
2012.07.12
今回は関節の外側の炎症を抑えるため肩の方から!やっぱり場所が場所だけに痛いです(>_<)「どこまで射すの!」ってくらい針が入っていきます!しかもこれをうつとしばらくだるくて腕が上がりません。ですが痛みがすごく和らぐので後ですごく楽になります!できれば2、3日後に関節の中にもうちたいそうですが休みが取れないのでしばらく無理です。これで良くなればいいんですが・・・
2012.07.05
明日休みになりました・・・急すぎて何をしようか・・・近くに釣り?プチツーリング?・・・いやっ!病院に行こう。ここ数日右肩が上がらないし痛みがあります。・・・40肩!?・・・もあるかもしれませんが、野球で投げすぎたのが1番の原因でしょう。今回もいつもの治療でx線あてながら太い注射を後ろからブスッと打つんです!・・・激痛です!!でも痛みがなくなり肩が上がるようになるんです。(いつもビックリ)昔は自然に治っていたんですが、さすがに無理をできない体になってきました・・・
2012.07.04
今日は朝から晴れていて気持ち良いです。九州、中国地方は今日も大雨が予報されています。早めの避難で安全を確保してください。それでは今日も1日頑張りましょう!
祝日の無い6月がもうすぐ終わります。7月、8月は暑くて仕事もしんどいんですが何故だか好きな季節!特に7月はバーベキューやキャンプなどイベントがいっぱいあるので楽しみです。今年の梅雨はシトシト、ジメジメが今のところ無いです。(7月はどうかな!?)降るなら降る!晴れるなら晴れる!とメリハリがあればいいですね!
2012.06.28
コメント(1)
今日は朝は薄日が差してますが天気は下り坂みたいです。振り出しの予報は帰宅時間に絡みそうな微妙な時間!カッパ持っていったほうが無難でしょうか。それでは今日も1日頑張りましょう!!
自分の掛かりつけの内科の院長先生がお亡くなりになられたそうです。婦長さんといつも自分の心配をしてくれて、いつもやさしいおじいちゃん先生でした。最近忙しくて薬だけもらいにかみさんに行ってもらっていましたが、今日行ってもらった時に婦長さんから聞いたそうです。「無理をしなければもう大丈夫だね」と院長先生に言われた時にどれだけ安心できたか・・・今までありがとうございました。ご冥福をお祈りします。
2012.06.27
ここ数日、朝晩は涼しいですね。過ごしやすいですがバイク通勤には少し寒いです。それでなくても気温差で体調を崩さないように気をつけないと。みなさんも風邪等ひかないように気をつけましょう。
昨日も晴れ予報でしたが、雲が多く濡れるほどではありませんがパラパラと降りました。今週のスタートも曇りで昨日より涼しいです。今週も頑張りましょう!
2012.06.25
今週は久しぶりに土日晴れ!お出かけ日和ですね(今日私は仕事ですが)ですが蒸し暑くなるみたいなので熱中症には気をつけましょう。
2012.06.23
朝から滝のような雨が降っています!通勤時間が1番のピークみたいなので気をつけて通勤しましょう。
2012.06.22
台風が接近してきました!雨、風が強くなってきました!!夜中に近くを通過する予定なので注意が必要ですね。
2012.06.19
6月には珍しく上陸するみたいです!時間が問題で通過するのが夜中ならいいんですが、通勤時はきついのでリアルタイムでチェックしないといけません。その後の台風5号も接近するみたいでさらに注意が必要ですね!!
子供たちに日曜日のバーベキューがばれてしまいました。(友達に聞いた)今日の週間予報で日曜日が雨になったら、案の定しょんぼりして学校に行きました。今メールがきて、まだ凹んでるみたいです・・・
2012.06.14
梅雨入りしましたが、毎週日曜日は必ず用事が入ってます(ほとんど子供の野球ですが)ですが来週は野球を忘れて久しぶりのバーベキュー!(今年は雨で2回中止!)来週の天気はどうでしょうか・・・梅雨の貴重な晴れになればいいですが、雨だと子供たちがすごい凹むのでまだ教えてません!(晴れてくれ~!)
2012.06.09
平日休みで夕食に悩むと我が家はだいたい回転寿司!カッパ、くら、はま、と近くに3店舗(他にもあるかな?)ありますが今日は長男の意見でカッパ!手軽でいいですね!
2012.06.07
昨日、九州南部が梅雨入りしたそうです。今年の関東の梅雨入りは平年より遅くなる予報!6.7月は色々野球以外のイベントがあるので週末は晴れてほしいですが天気ばかりはどうにもなりません。子供達の残念そうな顔が一番かわいそうなので晴れてくれるように祈るばかりです。ちなみにうちの子が作る照る照る坊主は効果なしみたいでこの前のバーベキューが雨だった時「もう作らない!」と言っています。今度は家族全員で作成してみようかな。
2012.06.05
せっかくの休みだから水槽の掃除をしました。金魚のろ過機より性能が悪いのですぐに汚れます(金魚と違い糞も細かいので尚更)こいつらはしばらく慣れるまで餌をあまり食べなくなります!(約1日)ですが1日経つとものすごい食欲になって復活するので見ていて楽しいです!
2012.06.04
長い1週間がやっと終わりました。7日連続はやはりこたえます・・・明日はせっかくだから釣り!とも思ったんですが車がないのでお留守番。バイクで行く気力も無いので、この際のんびりします。下の子が帰るまでのんびりして自転車の練習でもさせようかな。
2012.06.03
もう雨が降ってます。午後からということでしたが。カッパ着ていかないと!
2012.06.01
今日も突然の突風、竜巻、雷雨、に注意が必要です。昨日も暗くなって5分と経たず激しい雷雨がきました。雷での死者も出ましたので皆さん十分お気をつけください。(仕事柄、外仕事もあり判断が遅れると車をダメにしてしまうので注意しないと!)
2012.05.29
昨日の釣り帰りの時から目ヤニが気になっていたんですが今日の午後から急に目が痛くなり赤くなってきました。たぶん結膜炎で子供のがうつったみたい!子供たちはしょっちゅうかかるんですが私は久しぶりです。一応市販の目薬をさして様子を見て治らなければ病院に行こうと思います。
2012.05.28
久しぶりに体調不良です・・・子供の風邪がうつったかも・・・今日は早めの就寝で週末を乗り切りたいと思います。
2012.05.24
昨日とは打って変わって晴れて気持ちが良いです!これで仕事が休みなら最高・・・いやいや仕事は大事ですから。話は変わりますが最近仕事の影響で右肩が上がらない。野球するのに支障をきたすのでブロック注射を打ちに行こうかと思っています。これが痛いんですが即効性があり無理しなければしばらく効いているので!まぁしばらく休みがなく行けませんが・・・
2012.05.23
さすがに今使っているナビの使い勝手が悪くなってきました。車換える時と同時にと思っていましたが、車を買うお金が・・・でもいいナビ買ってももったいないしなぁ~・・・と思っているんで、この際ポータブルで後々、後席用モニターに使えるナビでも買おうか検討中です。ですがまったくもって最近のナビがわからないので色々調べてみます。8月の合宿までには調達したいですね!
2012.05.17
節約生活、今の所順調です。朝ごはんを食べるようになってから昼はほとんど食べないので(栄養補助食品程度)意外にお金が減りません。結局、バイク部品でお金を使っていたみたい!1回帰れば友達と飲みに行くのもかみさんに援助してもらえるし!来月も頑張って節約してオイルクーラー代貯めないと!
2012.05.15
子供達は明日休みなので久しぶりに外食に行くことに。前から行きたがっていたココスへ!これだけ大喜び!連れていく甲斐があります!
2012.05.11
昨日の竜巻はすごかったですね!国内最大の大きさとか!ニュースで被害を見て竜巻の恐ろしさに驚愕しました!小さい頃は海外での出来事だと思っていましたが、ここ最近は国内でも多発しています。起きてしまうのは避けれませんが、早めの非難のために竜巻注意報は早めに出してほしいです。
2012.05.07
自衛隊を見学後、総合体育館へ移動して卓球大会!すぐに飽きると思いきや2時間みっちりやって帰ってきました。子供たちの底知れぬ体力には参ります。結局予定していたバッティングセンターは取りやめて今帰ってきました。仲良し同士だと何やっても楽しいんですね!(生まれた時からの幼なじみですから)
2012.05.03
今日はかみさんの調子が良くならず、子供達を遊びに連れ出したんですがゲームもいっぱいやるわけにはいかないので何しようか悩んでいました。他の家族も同じで、この際みんなで出かけることにしました。悩んだあげくお金もかからない朝霞の自衛隊見学に行くことにしました。間近で見る戦車やヘリコプターはやっぱり大きいです!
今日は朝から豪雨ですね。野球も中止、バーベキューも中止、のんびりするしかないです。やっぱりいやな週間予報は当たりますね。まぁかみさんも熱出して下の子も病み上がりなんで良かったかな(調子悪いから行くの中止なんて言うより雨で中止で良かった)
ゴールデンウィークは明日からですが私は今日から休み。1日多い!?・・・そんなに甘くは無い・・・6日の日曜日が仕事なので今日は代休。ということは来週は7日連続出勤決定!考えると嫌になるので休みを満喫しよう・・・と思いましたが今日明日は雨予報。ゆっくりしろとのことですかね。
2012.05.02
昨日は疲れて7時過ぎに布団に入ったんですがなかなか眠れずゴロゴロしていて子供の声で起きようとしたら身体が動かなくなりました。疲れているとたまに起きるんですが、目は覚めているけど身体が寝ている時におきるみたいです!初めて経験した時は焦りましたけど今は慣れました。草野球で疲れたせいでしょう。体全体が筋肉痛のピークです・・・
2012.05.01
今日は子供の野球の後に草野球がありました。コーチの所属チームVSコーチ選抜!目が老化し始めてる自分にナイターはきつかったんですが、明日先発する子供に親父の頑張りを見せようと!で、懇願して先発をやらせてもらいました。とりあえず2回1安打無失点で先発の役割を終えて威厳は示せたかな?打つほうも3打数1安打で何とか・・・明日これが活きればいいんですが、楽しくやってくれればいいと思います!
2012.04.29
今日は忙しい1日になりそうです。これから子供の野球で8時に集合。かみさんがお茶当番で車出しの担当でしたが下の子が熱を出したので11時半に他のお母さんを迎えに行くことに。その前に氷とアイスコーヒーの買出しもおまけで!そして練習終了前にお母さんを送り届けまた子供たちを迎えに。そして19時からコーチチームで草野球!う~ん・・・忙しい!
今週はちょっと疲れ気味・・・腰というか背中が痛い・・・軽い胃潰瘍になった時と同じ痛み・・・これが続いて胃がキリキリいいだしたら医者に行こう。(胃カメラ飲むのはいやだなぁ~)
2012.04.26
やっぱり今日は眠たいね~・・・エスカップ飲んで1日頑張るぞと・・・監督は朝1で大阪出張!9時半に換える予定が結局最後までいました。皆さん若くないんだから無理しないで・・・!
2012.04.23