１８日　水曜日　宮崎の天気はくもり

右腕がかなり良くなってきた。 車を洗うにも左手だけじゃ疲れる 今日は右手で洗ってみたけど　大丈夫だった 痛めた原因は分からないけど　常に柔軟に動かしていないといけないのが分かった