ベンチプレス

2年前、交通事故で肋骨を1本だけ骨折し、すでに完治している アバラは、一旦折れると癖になるらしい 知らんけど I have never had a major accident or illness Start again Check the form 40×8×５ のらりくらりとやるのも長続きのコツ あそこジムのオーナーももう亡くなってるかもね