とりあえず無題
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先週5ヶ月ぶりに練習場でクラブを振っていたら、腰に嫌な痛みが...。たいしたことないと思っていたのだけど、寝ている間に悪化して朝には寝返るのも困難に。
翌日はそのまま出張に行って、戻ってきた週末に鍼灸院に行きました。先生に、筋肉の繊維が何とかかんとか...、要は「ぎっくり腰」ですね。
そんな歳になったか~(ショック)。
痛みが出てから直ぐに治療を受けたほうが治りが早いようです、無理せずお早めの治療をオススメします。
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まず、はじめてみることから
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