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2014.01.15
カテゴリ：医療・体操・リハビリ
年末に人間ドックを受けて一ヶ所要注意経過観察ですが、 他は問題なし、元気なジイジイですが、 今日の早朝、５時ごろ目が覚める、 わあ～、右ふくらはぎが、つってる、痛い、 ４ヶ月前の出来事が目の前をチラチラ、でも健常の脚だけど、 何年か前にも経験してるので、慌てない慌てない。 フトンの中でこむらがえりを検索、パソコンでなくてipod touchで、 マッサージをするって書いてある、さわるとまだ痛いですけど、 いろいろ調べているうちに治っちゃった、３～４分か。 寒いので枕元へipodを置いています、 寝る前と、朝起きてフトンから出るまで、ごそごそやってます。 ブログＵＰや、書き込みはパソコンですけど。 元気なジーサン↓  にほんブログ村 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2014.01.15 21:35:38
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