2006/11/08(水)23:32
因幡薬師の手づくり市とバランスボール
「因幡薬師の手作り市」のお土産で、
「さくさく屋」さんというお店の「ほうじ茶クッキー」をもらった。
ほうじ茶の香りがして、サクサクでおいしい。形も葉っぱで可愛い。
もちろん、いつもの「イル・チエロ」の「ピタパン」も買ってきてもらった。
8日は、いつもこれが楽しみなのだ。仕事場の椅子だと腰が痛くなるので、
「バランスボール」を持っていって、これに座ることにした。
腰痛にもいいらしいし、集中力も高まるんらしい。
今日は、朝から仕事場の人に「なんですかそれ?」
「おもしろいですね。」「罰ゲームですか?」とか言われた。
やっぱり見た目が、すごく違和感があるみたい。
午前中は、腹筋と背筋が痛かったけど、
午後からはすごくラクチンになった。
しかもなんだか程よい筋肉のほぐれ具合。
軽くランニングしたかのように、体が軽くなった。
普通に事務椅子を買うよりも安いし、姿勢もよくなるし、
運動不足解消にもいいから、会社に広まって買ってくれるといいなぁ。