2018/06/09(土)16:12
妊娠中の飲み物は、先生もすすめる麦茶を飲んでます
こんにちはufufuです(*^▽^*)
ブログにお越しいただきありがとうございます♡
妊娠してからというもの、口にしたものが、つわりを誘発するので
今まで愛飲していたお茶が飲めなくなりました・・・(;^ω^)
健康のことを考えて、番茶を飲んでいました。
味は、あまりおいしくありません(;´∀`)
だんだん、水素水の白湯も飲めなくなってきて
困ってました・・・(;^ω^)
寒いから温かい飲み物を飲みたいけれど
カフェインを取りすぎてもだめだし
かといって、うけつけない味だったら、一切飲めないし・・・。
ルイボスティーとかよさそうだけど、全然飲みたいと思わず・・・
体が引き寄せられるように、購入した
グリーン ダカラ (GREEN DAKARA) やさしい麦茶 2L×6本【イチオシ】
やさしい麦茶
ああ、これならおいしく飲める。
ごくごく飲める。レンジでチンして飲んでいました。
1日2リットルくらい飲むので、近所のスーパーに行く度、購入。
でも、毎回のこととなると重いし、
お茶パックを購入しました。
【送料無料】九州産麦茶(むぎ茶) 100パック入り1Lあたり10円!煮だし・水だしでも使える焙煎むぎ茶佐賀県産大麦を焙煎・粉砕した美味しいタマチャンの麦茶【10g×100包 約100L分-無添加・ノンカフェイン】【RCP】
今では、水素水で水出ししたこの麦茶を、毎日飲んでいます。
麦茶は
ノンカフェイン。抗酸化作用むくみ・便秘予防にも。
ただ、麦茶には体を冷やす効果があるので
常温で、少しずつ飲む方がいいようです。
タンポポ茶とかも妊婦さんにお勧めのようですね。
かなり大きい袋にはいってきたので、びっくりしました(*^-^*)
私はあまり濃くない方が、好きなので
水素水で水出し1時間-2時間くらいで
サーモスのポットに移しています。
これで、2-3時間水出した状態。
最近は,温かくなってきたので常温でぐびぐび飲んでいます。
現在14週ですが、ほぼつわりはおさまったのですが
夕方から寝る前にかけて、気持ち悪くなるので
そんな時は、炭酸水を飲んでいます。
無糖の炭酸水に、ゆず茶を加えて。
柚子屋本店 健康ゆず茶 280g
そうすると、少し楽に(*^-^*)
もうこのゆず茶飲み切ってしまったので
次は、何にしよかな?
これとか気になります。
風邪予防に、いい。エルダーフラワー。
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