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July 5, 2004
カテゴリ：ダイエット
７月４日、５日とも特に日記書くことはなかったけど、
ハッピーは２セットずつしてます（＾＾） ７月４日 １セット １４分３６秒 ２セット １４分３２秒 ７月５日 １６分４１秒 ２セット １４分４５秒 結構、高記録が出ております。 本当は２０分以上からが脂肪もえるから ゆっくりした方がいいんだけどなぁ。 まぁ、とりあえず続けていけば効果がでるかなぁ～。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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