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うかうか、うっかりな生活。

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十月十日、それから

2017.05.13
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昨年、出産のため関東労災病院に入院しました。

出産前は不安で「関東労災病院 入院 出産」などなど産休で時間があるのをよいことにググりまくり、入院した方のブログを片端から読んだっけ。とても参考になったので、私も少し時間が経ってしまいましたが備忘録も兼ねて記録しておきたいと思います。せっかく食事の写真も撮っていたのでねw



予定日を過ぎても出産の気配なし、急遽入院することに。入院した日の夜の食事です。

病院の食事って薄味でイマイチかな…と事前に入院かばんに塩セット(岩塩や抹茶塩などのセット)を忍ばせていたのですが、関東労災病院の食事はおいしかった!薄味ではなく、塩は必要ありませんでした。地味めの和食で派手さはないけど、ごはんにあうおかずで安心する味。ごはんは200gでボリューミィ。でも食事は全部食べるのが今の仕事よね、と毎食すべて食べつくしておりました。



これは出産当日の朝。
タカナシの牛乳だ! 小さなオムレツがメインおかずなのかな?今日が結婚記念日なのよねー、などと呑気に考えつつ、モグモグモグと完食しました。

この日は朝から陣痛促進剤を投入し、少しずつ量を増やしていきました。だんだんお腹が張ってきて、痛みの感覚が短くなってきて…でもまだ陣痛というにはほど遠く。昼食もフツーに食べたのですが写真が見当たらない… 

夕方になっても陣痛というレベルにはならなかったので、今日のところは止めにしましょう、という話になってからどどーーーん!!!と陣痛到来。ぐううううう…ともがき苦しむことになり、夕飯どころではなくなったのでした… 思い出しても痛かった。あれは痛かった。出産については、また改めて書きたいと思いますが。あーでも痛かった。



そして出産後、一発目のお食事。
興奮と筋肉痛で寝られなかったけれど、とりあえず朝食をもぐもぐもぐ。今朝もたまご祭りなのね。ふりかけって久しぶりに食べたなあ。出産の衝撃をリフレインしつつも、食べると落ち着くことって、ありますよね。



お昼には揚げ物が(*^▽^*)! 山賊揚げとありましたが、スパイシーな味がついていてとってもおいしかったです。この食事に限らず、食事はどれも温かい状態で配膳されたので、食べやすくてありがたかったなあ。あたたかいお味噌汁を飲むとほっとしますものね。



お魚も出てきました! こちらはサワラのムニエル。お魚好きなので嬉しかった。しかもこれまた好きな大根おろしがオンされていたので、ますます嬉しかった。野菜の小鉢が多いのも健康的ですな。アスパラは随分やわらかく茹でてありました。



カレーなども出ました!
さすがに病院食なのでスパイシーというよりはマイルドでお蕎麦屋さんのカレー的なものでしたが、久しぶりのカレー、嬉しくいただきました。これもがっつりボリュームだったけど、瞬殺!で。

入院中は沐浴の指導や育児指導、退院指導など色々な説明会があり、毎日見舞客もあり、そして慣れないおちょぼとの二人きりの時間、おむつ交換も一苦労、泣いたらあたふたてんやわんや、静かに寝ていたらそれはそれで(生きてる…の…(-_-;)?!)と息を殺して様子をうかがったりととにかく目まぐるしくあっという間で。

気を張って気疲れするし、夜は授乳で全く眠れないしで忙しい日々でした。今思い出すともっと気楽に過ごせばよかったのですが、当時の肩の力の入り具合はハンパなかったので、まあ無理だったと思う…すべて初めてのことだったし。

なので食事は本当に楽しみだったなあ。

それはさておき。



出産お疲れー(*´▽`*)!
ということでお祝い膳もいただきました。

関東労災病院は、鯛かエビフライが選べるということで私はエビフライをセレクトしました。エビフライ、立派な大きさであたたかくておいしかったなあ♪ お祝い膳、ごはんがお赤飯で、炊き合わせの野菜も抜型で抜いてあって、改めて出産が終わったんだなと実感。少し体力も回復してきた頃だったので、ベッドの横、おちょぼを眺めながら(母子同室だったので)嬉しくいただきました。






最終更新日  2017.05.13 22:18:18
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2017.01.03
テーマ:美容院(967)
明けましておめでとうございます。
今年もどうぞよろしくお願いいたします。


プチ門松 紅白結び 約H4.8cm【用美(ヤマコー)】

出産からこちら、美容院に行く余裕が心身ともになく、ぼさぼさになっていたので三が日の今日、行ってまいりました。なじみの美容師さんと新年のご挨拶。なんと美容院、元旦から営業していたそう。お疲れ様です。

産後は抜け毛がひどいと聞いて覚悟はしていたのですが、ほんと、シャンプーするたびに戦慄するほどの抜け毛、抜け毛、抜け毛…Σ(゚д゚lll)ガーン 梳かせば梳かすほどに毛が取れるので本当に悲しく切ない気持ちになりました…(´Д⊂ヽ 仕方ないことなんですが。

白髪も爆発的に増えたので、今日はリタッチではなくフルカラーで。
トリートメントもお願いして、久しぶりのメンテナンスでしっかり手入れしました。長くなっていた前髪も切って、すっきり!

いい気分転換になりました♪

サラサラ~♪と駆け足で帰宅したところ、そこには疲労困憊した相方の姿が!
おちょぼが盛大にぐずって大変だったそう。
そう、「泣く子と地頭には勝てぬ」という古いコトワザ?を実感する毎日です。






最終更新日  2017.01.03 21:15:58
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2016.11.11
お久しぶりです、こんにちは。

遅くなりましたが11月11日、我が家の9回目の結婚記念日に
3166gの女の子を出産しました。

予定日を過ぎてから、11/11に来てくれるといいなと思ってはいたのですが本当にそうなるとは…
たまーに、現実って予想を超えてきますね。
生活のすべてが大きく大きく変わりました。

今は実家に戻って産褥期を過ごしています。
毎日、お世話だけであっという間にすぎていきますが、年内には自宅に戻る予定です。

お世話になった皆さま、ありがとうございました。
ご報告でした。






最終更新日  2016.12.08 13:53:18
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2016.11.09
こんばんは~

今日は木枯らしが吹いた地域もあったとか。日差しはありましたが寒い一日でしたね。

予定日を過ぎ、残り少ないであろうマタニティライフですが、今の体の状態についてメモ代わりに記録しておきたいと思います。

◇ むくみ
 今、一番強く感じます!
 臨月まではそうでもなかったのに… よく言われるようにまさしくゾウのような足首。
 靴下を脱ぐとくっきりと食い込んで跡がついています。ううむ、悲しい。。。

◇ 眠気
 初期やつわり中が一番強かったかな。
 会社で仕事をしている時も、一瞬記憶が飛んだり…(ごめんなさい)
 産休中の今も眠くないことはないのですが、なんとなく貧乏性で昼寝はしていないです。
 
◇ 正中線
 いつ出てくるかな?と待ち構えていたのに、全然でないです… いいけれど。

◇ 妊娠線
 初期からケアしていたおかげか、肌質なのか今のところ出現せず。
 専用のケアクリームなども販売されていますが、手っ取り早くニベアを使ってます☆ミ
 いいですよーニベア。保湿効果も長いし、たっぷり使えます!

​     
     花王 ニベア クリーム 大缶 169g
 
◇ お腹の毛
 ふさふさになる、と聞いていたのでどれくらい?!と楽しみにしていたのだけど、そこまで…
 うわあ(゚д゚)!!ってほどでもなかったww 勝手にクマのようにふかふかになるのかと
 思っていましたw そんな訳はないのか。
 
◇ 頻尿
 これは初期から一貫してずーーーっとそうですね。
 水分をたくさん採らなくちゃ!からの頻尿だけでなく、赤ちゃんが膀胱を圧迫してますます
 お手洗いが頻繁になる模様。しかもいざ行くと、あまり出なかったり…
 
◇ 血圧
 先日、血圧が高い時期がありました。
 私は普段は血圧低めで上が100を切ったりするのですが、その時は120から130ほど。
 それから朝晩血圧を家で測っているのですが、最近は落ち着いてきました。
 単に塩分が多いものを食べたからなのか…謎です。

◇ 息切れ
 8-9か月目は、しんどかったです!
 常に水の中のような息苦しさで、ゆっくり深呼吸をしないといけない感じ。
 赤ちゃんが下に下がってくると収まるとのことだったのですが、確かに落ち着きました。
 
◇ 腰痛
 悩まされる人が多いと聞く腰痛、私も恐れていたのですが今のところ大丈夫です。
 腰を痛めると全ての動きに支障が出るので、ほんと怖いですよね。
 無理しないように気を付けなくては…

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 今日の歩数は、2,802歩。

さて、明日は予定日を過ぎて初の検診です。
診察の前にマメスケの状態をモニターで見るみたい。のんびり屋さんのマメスケ、問題がないとよいのですが…






最終更新日  2016.11.09 23:09:54
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2016.11.06
こんばんは~

予定日超過2日目、平和に過ごしております。
たまーに前駆陣痛はあるのですが、通常運転です。

基本的に妊娠・出産本は図書館で借りて読んでいます。
個人差のあることだからどれが正解っていうのはないし、一回読んで参考になりそうなら買えばいいし。amazonなどで面白そうな本を見つけては図書館でリクエストをしてるのだけど、人気のある本は順番が回ってこなーい…(○`ε´○)ぶーっ

8月にリクエストした安産力の本、もう予定日過ぎたけどついに読むことはないかも…( -_-)
今日はこの本を受け取ってきて、とりあえず急いで読みました。


【中古】その他コミック トリペと 妊婦、はじめました(1) / コンドウアキ【02P05Nov16】【画】

リラックマの生みの親、コンドウアキさんの妊娠出産エッセイ漫画です。
妊娠中の悪阻のしんどさや体の変化のあれやこれや、見やすいイラスト入りでわかりやすく具体的に描いてあるので、共感しながら楽しく読めました。特に自分も実感したのが尿モレこれ、ほんとなってみないとわからないです… 動物の本能ってすごいなあと。

そして陣痛、出産の流れ…
まさに今、スタンバイしているところなので2日に渡る陣痛との闘いには震えあがりましたが(声を出さずにはいられない痛みって…ガクガク(((n;‘Д‘))ηコワイ う、うん、もう覚悟してますけども…

ついにお腹から出てきたトリペちゃんが、ヤレヤレという疲れた顔をしていた、
っていうのが何ともおかしく、かわいらしく…
そりゃあそうだよね、一人で産道を通って違う世界に出てくる大冒険をしたんだもの、ヤレヤレって気持ちになるよね…

そしてお世話しないと死んでしまいそうな新生児と新米お母さんの毎日…
ううむ自分もこうなるのだろうなあ、きりきりまいするのだろうなあ…( -_-) 
夜泣き、大変そう… 

ギリギリではありますが、よいタイミングで楽しく読むことができました。

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 今日の歩数は、8,901歩。

相方が家にいる週末は積極的に散歩に付き合ってくれます。
ゆっくり歩いてくれて、荷物も持ってくれてありがたいことです。
昨日・今日は秋晴れのいいお天気だったので、てくてく… 妊婦には階段がいいってことで(そうなの?)駅の改札まであえて階段を登ってみたり。

そして夜はカレーにしました。
さて、明日からまた一週間がはじまります。






最終更新日  2016.11.06 21:15:22
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2016.11.04
こんばんは~

11月4日、本日出産予定日です。
が、特に出産の気配はなく…
マメスケはびくびくと元気に動いているし、時々鈍痛はあるのですが、陣痛?というほど痛みが強かったり断続的に痛かったりということがないです。

ということは、まだなのかなー…

両親が気をもんでいるようで電話がありましたが、私としてもどうしようもなく、まあ焦らず吉報を待っていてねと答えたのですが。どうしようもないよなー。

夕方には妹がケーキを持って遊びに来てくれました♪
皆が気にかけてくれて、ありがたいことです。
ケーキはいちごがたっぷりでとってもおいしかった(*´▽`*)! どうもありがとう!



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 今日の歩数は、3,578歩。







最終更新日  2016.11.04 22:52:13
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2016.11.02
こんばんは~

今日は39週5日!
予定日まであと2日となりました。早いなあ。検診に行ってまいりました。

マメスケは2843g!
今週は3000g超えてるんじゃ?なんて予想していたのですが、まさかの+3gww
あまり大きさが変わっていないのか、数値には誤差もあるようで正確に測れていないのか不明ですが充分に成長しているので大丈夫かと^^

母は初めてエコーで動いている姿を見て、力強い心臓と背骨に感動したようです。
私が生まれた頃にはエコーはなかった&私は産婆さんに取り上げてもらって産婆さん家での出産だったため、見てみたかったんだって。よかったです。もう子宮内でいっぱいに育っているので顔が下をむいていて顔はよく見えなかったのだけど、対面は出てきてのお楽しみかな。

状況としては、子宮口はやわらかくなっているけれどまだ開いてはいないとのことで…
先週と大きく変わっていないみたい。
でも今日も子宮口グリグリがあったのですが、先週の思わず声が出るほどの痛みではなかったので、少しずつ準備が進んでいる…と思いたいです。

予定日を過ぎることはあまり考えていなかったのですが、その可能性があるのだなと思ってみるとマメスケがあまり大きくなりすぎると難産になりやすいこと、羊水が少なくなってトラブルが発生しやすいことなどが心配になってきて、ちょっと気がかり… ただそれがストレスになるといけないので、心配し過ぎないようにはしていますが。

とりあえず来週の検診も予約しました。
その日までにもうマメスケが出てきている可能性もあるのですけどね。
その時には予定日を過ぎているので、赤ちゃんの脈拍などを測ったりして、促進剤についての説明などもあるようです。(実際に打つのはその日ではなくもう少し後のよう)

さてさて、どうなりますかな。

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 今日の歩数は、4,865歩。

今日は寒かったー(゚д゚)! 師走並みの寒さって… いけませんよ急にそんな。

11月に入り、徐々に冬支度をしないといけませんね。
秋冬の衣服を出してみたら、会社モードの服しかなくて、産後の家で着られる実用的かつカジュアルな服がない… うーむ、里帰りから戻ってきたら困りそうだなあ。基本はジャージなのか。






最終更新日  2016.11.02 20:17:23
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2016.11.01
こんばんは~

牛歩のハンドメイド、ひっそりと続けております。
スタイはよだれがたくさん出るようになってから、むしろ新生児には装備させては危険なようなので(顔にかかった時に自分で払いのけられないので)もっともシンプル、かつ使う機会が多そうなダブルガーゼでハンカチを作ってみました。

針仕事超初心者なので、まっすぐ手縫いするだけでも時間はかかるし、きちんと出来上がり線を引いているのに何枚か作ると大きさがばらばらだ…(´・ω・`) まあまあ、消耗品ですから、ね。

しかし2本どりで手縫いしているだけなのに、糸が絡まったりもつれたりするのはどういうことなの…( ゚Д゚) 



(一番右側のは、仕上げのアイロンとステッチがまだです)

無料の型紙を公開していたり、「ダブルガーゼ ハンカチ」でググった時に上の方に出てくるような方々はプロ顔負けと言いますか、市販品のような素敵なタグがついていたり、使いやすいようにループがついていたり、ぎりぎりのところで綺麗にミシンがけがされていたりと、すごいですねー。まあだからこそブログにアップされているのかもしれませんが、すごいなあ。。。

ループがあると便利なのかな、ということでダブルガーゼの切れ端を使ってループを作り、挟み込んだりしてみましたが、縫い込む時にガタガタになる… うーむ、ステップが1つ増えるとかかる時間が格段に増えるのう…( -_-) 悪戦苦闘しております。

でもミモザ柄の生地を買って、ちょっと組み合わせたり、出来上がりが見えてくると楽しいですね。工作気分で。無理せず、楽しめるなかで進めたいと思っています。


【訳ありアウトレット!超お買い得】数量限定!80ローンmimosa dot__【ミモザ花柄】【5色】50cm単位【品番I_773】【4mまでネコポス発送可】【10P03Sep16】1なし

これはローン?という生地でとても薄くて吸水性はないので、ダブルガーゼと組み合わせないとハンカチとして使うのは難しそうです。でもミモザ模様はとてもかわいい…(*´ェ`)

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 今日の歩数は、5,293歩。

予定日まで、あと3日。

先週病院にて次週の予約をした時は(その前にマメスケは出てくるんじゃないかなー)と根拠もなく思ったのですが、予想は普通にハズレww たまにこれは前駆陣痛じゃないか?と感じる痛みはあるのですが、しばらくするとおさまる・・・

いざどーん!と破水やビッグウェーブが来たらパニックになってしまいそうですが。
毎日のことですが、そわそわしています。

今朝は冷たい雨でしたが、午後は止んだので小一時間ほど散歩してきました。
もっと歩いた方がいいのかな?






最終更新日  2016.11.01 19:00:09
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2016.10.29
こんばんは~

39週1日、いつ出てきてもいいのよ☆ミ
ということで、今夜はオロナミンCと焼肉を投入しました!

(ご存じないかたへ・・・
 陣痛が来るジンクスで、オロナミンCと焼肉はとてもメジャーなのです)

あとはカレーや新月・満月・満潮なんかが挙げられるみたいです。
まあ気分的なものであって科学的な根拠は全くないと思いますが、焼肉!
マメスケ、焼肉だよ(*´▽`*)!
マメスケ、このシュワシュワがオロナミンCだよ!

30年も前に祖父がオロナミンC飲んでましたが、自分で買って飲むのは何年振りだろう~



お肉はとってもおいしかった(*´ェ`)!

​安心・安定の下町のお肉屋さん くり助​さんのお肉です。
おうち焼肉も、久しぶりだなー♪


【送料無料】【☆4.73(10月19日現在)】安全安心九州産、定番焼肉セット!3人分〜4人分。カルビ、モモ、豚バラ、鶏モモ肉のセット。牛肉、豚肉、鶏肉全部入ったセット/BBQ/鹿児島/和牛/福岡/宮崎/詰め合わせ/黒毛和牛

実家で焼肉をする時は1キロの焼肉セットを買うのですけど、相方と2人で食べきる量の焼肉をする時はこのセット! 牛300g、豚200g、鶏250gが入ってます。今日は2人でがっつり(2人+1人になるのかなvv)牛と豚を平らげました。明日は鶏肉を食べよう!

A4カルビとモモ、おいしかったー(*´ェ`)!
脂がじゅわっと! 岩塩とわさびでいただくのが我が家の定番です。
野菜と豚バラ肉は、タレで食べるの。
豚バラはよく焼くので牛よりは少し硬めになりますが、かりっと焼けた旨みは豚ならでは! 

タレはこれと決めてます☆ミ


スタミナ源たれ ゴールド 中辛(420g)【スタミナ源】

いろんな種類があるのですけど、このゴールド中辛が一番好き!
りんごとにんにくのすりおろしがたっぷり入った醤油ベースのタレです。家に常備し、欠かさないようにしています。

さて、ジンクスの効き目はどんなものでしょう…★

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 今日の歩数は、10,777歩。

カープ弱い…
今日のあれよあれよという間の点献上と惨劇は、なんだかもう笑えるくらいで…

ハムが強いというより、カープが弱すぎたと思います。

日シリの2戦目までは全てうまくいっていたのに、3戦目からはヘボかった2015年の状態に戻っていましたもん。日本一を逃しても、まあセリーグ優勝したしよかったじゃない、的ヌルい空気にきっとなると思うのですが、全然そうは思いません。弱いよ。。。新井選手も田中選手もシーズン中の活躍はすごかったけど、日シリではチャンスに凡退しまくりだし、がっかり。

今日もテレビにかぶりつきで応援しましたが、あんな試合になるとは。
ある意味、衝撃ではありますな。







最終更新日  2016.10.29 23:31:15
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2016.10.26
こんばんは~

38週5日の妊婦検診に行ってまいりました!

今日は母が同行したのですが、まさかの電車事故遅延でエコーが見られずしょんぼりしておりました…(´・ω・`) 来週も来るそう。いつも検診の後は家族に軽く報告しているのですが、動いているところが見てみたかったみたい。確かにエコーは見たことないものね。

今日は助産師外来ということで、お医者さんではなく助産師さんによる診察。
きりっとしたマダムで、歯切れよく診察してくれました。
マメスケは2840g!
前回より200gほど大きくなりました。9日間でこれだけ成長するのか~
私が生まれた時より既にだいぶ大きいサイズ…

お腹もパンパンのぽんぽこりんで、横から見るとすごい大きさに飛び出しています。
病院では「あまりお腹が大きくなっていないわ…」という母に、家に帰って、でーんと腹を見せたところ「…充分大きいわ」と認識が変わったようなので、間違いないかと☆ミ お腹がどんどん出てきておへそが出っ張ってきて、いつもは中に入っている柔らかい皮膚が出てる状態です。

状態は順調で、マメスケは下がっては来ているものの子宮口は開いていないため、出産まではまだ時間がかかるでしょう、とのこと。正確な日にちは誰にもわかりませんが、助産師さんの見立てがそうならは、きっとそうなんだろうなあ…と。いつ来てもいいよ、とそわそわしっぱなしですが、これは待つしかないよね。

エコーの後は内診で、子宮をぐりぐり。
「いだだ(´Д⊂ヽ!!!」と思わず声が… 痛いです、あれ…
陣痛はもっともっと痛いのだろうし、それは覚悟していますが、もうやるっきゃないな、と。
あとは破水→陣痛 or 陣痛→破水 どちらのパターンになるかが懸案事項です。

母においしいハンバーグランチをご馳走してもらい、楽しい一日でした♪

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??
 今日の歩数は、8,675歩。?

今日は暑かったー!
病院や図書館までてくてく歩きましたが汗ばむほど。もう10月も終わりなのに、不思議な気候ですねえ。






最終更新日  2016.10.26 19:58:58
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