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2009.05.26
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カテゴリ:自己実現

 

ミラーマン、ご存知ですか?
>> http://www.youtube.com/watch?v=4UwVzTnDyk4
これを放映していたころは既に中3になっていましたので、観たこ
とは無かったのですが、主題歌は聞いた記憶があります。



<感情を映す鏡>


何の予備知識も与えないで被検者に笑顔の動画を見せると、それだ
けでほぼ全員が笑顔になってしまう。動画が無表情になると、それ
につられるように被検者も無表情になります。

これは、あるテレビ番組で先日やっていた実験です。

ミラー効果と言って、表情のみならず感情にも影響を与えるらしい。
確かに私自身、それは実感できます。

ミラー効果の原因をある学説は、ミラーニューロンという神経細胞
にあるとしています。

ミラーニューロンには、他人が行っている行動を観察している時、
その人のミラーニューロンが発生させている活動電位が、観察者の
同じ個所にも発生するという性質があります。

これには、他人の行動を理解したり、模倣によって新たな技能を修
得する際に重要であるとか、観察した行動のシミュレーションが、
心の能力に寄与しているという学説もあるようです。

また演技はあるにしても、表情と感情が密接に関係していることは
明らかです。

笑顔に好感が持たれるのは、それに刺激されて相手も気分よく過ご
せるからでしょう。


さて、まったく表情に出さなくても、私たちの心の中は様々な感情
がうごめいていたりします。

そしてそのような感情は、私たちの行動に深く関わってきます。

期待はずれな結果にがっかりすれば、モチベーションは下がります。

ところで、この"がっかりする"という感情はどこからくるのか?

おそらくそれは、結果をどのように捉えたか?という思考によるも
のです。つまり感情は思考がつくっているわけです。

そうすると、自分の気分を俯瞰して客観的に捉えることができれば、
感情もコントロールできる可能性があります。

気分転換は大事です。

鏡の前でにっこり笑ってみるのもいい方法かもしれません。


参考;>>  ザ・シークレット
  


 「僕は普通の人間だ!ミラーマンなんかじゃない!」という主人
 公の言葉に、ついニヤっとしてしまいました。
>> http://www.youtube.com/watch?v=4UwVzTnDyk4 



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Last updated  2009.05.26 09:34:37
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