★ウディー家の日常★

同僚が鬱っぽいことから、
この病気について調べるようになった。　
楽天のテーマで鬱病、心の病気など
参考になる投稿がたくさんあった。　

多くの人が悩んでいる。　
物質的に豊かになった日本。
心の病を持った人が
逆に多くなったような気がする。。。。
それとも、今まで気づかなかっただけなのだろうか？

鬱病の人は不眠症の人が多いようだ。　
一方で寝ても寝ても寝たりな過眠症の人がいる。　
犬は寝てばかりいても過眠症とは言われないのに、
人間は大変だな～。

鬱病の人で、無職であるという人を良く見かけた。　
そして、仕事を辞めたこと、職が無いことで
自分自信を攻めている人が多い気がした。　

ボランティア活動に参加するのはどうだろうか？
鬱の人は優しい人が多い気がした。
そんな人たちがボランティア活動をすれば
きっと感謝される事間違えなし！　
そして喜ばれる事を身をもって感じれば、
鬱だって回復するのではないだろうか？　
感謝され、自分も回復。　
こんな素晴らしい事は無いと思う。

それとも、そんな単純なものではないのだろうか？