夢追いランナー笑石人の部屋

「第31回 大田原マラソン」大会事務局から、大会プログラム、ナンバーカード、計測チップ、参加者名簿、温泉入浴券、その他観光パンフなどが届きました！

大会パンフレットには「​自己への挑戦状​」と書かれています！

この大会のメインの種目は日本人が大好きな？フルマラソン(42.195km)です。
しかし、制限時間は4時間！

平均的な市民ランナーの完走タイムより早く走れる人しかゴールできません。
しかも、数年前に変わったコースは、前半は下り坂基調で後半は上り坂基調、しかも中盤以降は向かい風が待っています。

このコースで自己ベスト更新するのは難しいでしょう。
ということで、とても挑戦し甲斐のある大会なのです！

これが届いたらメラメラと闘志を燃やさなければならないのですが…、ポイ！と捨てたい気分です。
実は、数日前に肋骨を骨折してしまいました…。間抜け過ぎです。

レントゲン画像では、もしかしてコレかな？というレベルの「ヒビ」でしたが、素人目で見えるのはそれだけヒビが大きいというらしいです。

でも、明らかにポッキリと折れて離れていないので、骨膜は無事だろうということでした。
骨膜が破れていなければ、全治1ヶ月～1ヶ月半くらいだそうです。

周囲の肋骨がギブス代わりになるので、何も処置はしません。

ただ、咳をしたり少し体を捻る動作でも痛いし、寝返りをしようとすると痛くて目が覚めてしまうので熟睡できません。

日常生活において制限事項はないですが、激しい運動や力仕事はダメと言われました。
やって良いと言われても、痛いのでそんな事できません…。

でも、骨折しなかったとしても、スピード練習が積めていなかったので、結果は容易に想像できます。

今年も故障で練習不足だし、9月の大田原マラソンの試走会では故障個所が再発し10kmでリタイヤ。
無理をしなかったので、すぐに治って翌週にはジョグペースで走れるようになったものの、10月は仕事ののためエントリーしていた大会３つのうち2大会をDNSし、もう一つは大会は中止。

この大会（2つともトレイル）でパワーと持久力を鍛えるつもりでしたが、逆に練習量が半減…。
結局、スピード練習は予定の3分の1しかできていませんでした。
この先、突貫工事で練習しても目標達成は難しいでしょう。

それにも関わらず骨折してしまうとは…。

地元の大会だし、多くの走友が走るので一緒に頑張りたかったです。
でも、「急がば回れ」。大田原マラソンはDNSし応援が良さそうです。

挑戦状を受け取った皆様、私の分も大いに頑張って下さい！！