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'05 Spartathlon (Greece)


'06 山口100萩往還マラニック


'06 サロマ湖100kmウルトラマラソン


'06 東京国際48時間走 in 東京学芸大学


'07 神宮外苑24時間チャレンジ


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'09 別府大分毎日マラソン大会


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'11 別府大分毎日マラソン大会


'11 さくら道国際ネイチャーラン


'11 山口100萩往還マラニック


'11 サロマ湖100kmウルトラマラソン


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'12 別府大分毎日マラソン大会


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'12 神宮外苑24時間チャレンジ


'12 福岡国際マラソン大会


'13 東京・柴又100K~東京⇔埼玉⇔茨城の道~


'13 神宮外苑24時間チャレンジ


'13 屏東單車マラソン大会(臺灣)


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'14 橫越臺灣國際超級馬拉松賽(臺灣)


'14 鶴沼ウルトラ100kmマラソン大会


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'14 鶴岡100kmマラソン


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'14 えちご・くびき野100kmマラソン


'14 神宮外苑24時間チャレンジ


'14 屏東單車マラソン大会


'14 はが路ふれあいマラソン


'15 健絡通香港超級馬拉松(香港)


'15 さくら道国際ネイチャーラン


'15 Spartathlon (Greece)


’16 横越臺灣國際超級馬拉松賽(臺灣)


'16 日本横断「川の道」フットレース(254km)


'17 日本横断「川の道」フットレース(514km)


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2018年11月23日
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カテゴリ:マラソン
「第31回 大田原マラソン」を走ってきました。
完走回数は12回。タイムは良くないですが、大撃沈した昨年のタイムより良いタイムでゴール出来ました♪スマイル


【結果】
時間: 3時間10分12秒(ネット: 3時間10分00秒)
順位: 男子295位(男子50代: 54位)



【気象情報】(参考:気象庁、大田原データ)
天気: 晴れ時々曇り
気温: スタート時8.8度、レース時平均9.9度、最高11.1度
風速: レース時平均6.5m/s、最大8.8m/s、最大瞬間14.1m/s
風向: 北西


【前日まで】
11月4日(日に)肋骨を骨折し(ヒビが入り)練習を中断していましたが、受傷2週間目の受診で撮ったレントゲン写真を見るとヒビの部分に白濁した仮骨が見えました。
経過は順調ということなので、ジョグペースで走ってみて痛みが出ないようなら出走することにしました。

普通の日常生活をしている時に痛みはなく、クシャミや咳、深呼吸の際に少し抵抗感がある程度。体を捻ったり前屈みをすると少し痛むけど、ジョグペースなら走れるかも!?

でも、出走して痛みが強くなってリタイヤすることは絶対に避けなければならない。
大会前日にジョグしたところ、腕を大きく振らなければ大丈夫そうだったので、参加決定♪
急いで準備をして寝ました。


【当日】

スタートする前は、安全第一に5分/kmペースで走るつもりでしたが、スタート直後の周囲の流れに乗っても問題なさそう?だったので、4分半を切るくらいのペースで走ることにしました。
その後、アクシデントや強風の影響で、ペース変動は10秒以上もあったものの、頑張る走友たちと一緒に走ったことで最後まで大崩れせずにゴール出来ました。

詳細はJogNoteの日記に書きましたので、お時間のある方はそちらをご覧ください。

「笑石人のランニング日誌(2018/11/23)」


【お礼】
「ミスター大田原」の異名を持つ大会会場近くに住む走友が9月から10月まで毎週のように試走会を開いてくれ、また、当日は早朝から体育館で場所をキープしてくれ、暖房で温かい体育館内で着替えなどの準備をすることができました。
奥様には試走会では車でサポート、当日は強風の中での応援とアフターには美味しい出来立てパンのをお土産を頂きました♪

また、試走会や大会本番で一緒に走った走友たちのおかげで、気を緩めることなく現状でのベストに近い走りが出来ました!

そして、とても寒い中、ランナーをサポート&応援し続けてくれたボランティア(多くは地元の学生たち)にはとても感謝しています。

参加されたランナー、スタッフの方々、本当にお疲れ様でした!&ありがとうございました!ウィンク






最終更新日  2018年11月25日 02時02分28秒
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