’16全日本マラソンランキング
数日前に「ランナーズ」7月号が届きました。この号には別冊付録として「全日本マラソンランキング」が付いてきます。これには、年度毎に陸連公認コースのフルマラソン大会の一歳刻みの100位までの記録が載るのです!私の年齢は?:↑(見えない?)私の名がここに!↓(ズームアップ!)3年ぶりのランクインです♪私は、2時間56分40秒で80位。ちなみに、1位のタイムは2時間34分27秒。100位は、2時間57分54秒。あと、1分15秒以上遅かったらランクインできなかった!!危ない、危ない!3年前にアレルギー性の気管支喘息になって、一気に走力が落ち、ランク外へ。限界まで追い込む練習をすると、数分後には咳が出だし、それを継続すると発作が起きてしまうので、そのような練習をしなくなったためです。一時は、フルのサブ3(※)を諦めましたが、同じ病気を持っていても、もっとハイレベルな走りをしている人がいることを知り、再挑戦することにしました。※サブ3…フルマラソンを3時間未満で完走すること。市民ランナーの大きな目標のひとつ。発作の前兆が起きるまでの時間内に刺激を入れを行えば良いのでは?練習方法を変え、走力を少しずつ戻してきました。しかし、昨年は、手の骨折(2月)、足の骨折(6月)、中度の肉離れ(9月)、と、怪我ばかり…。過去10年で最低の練習量となり、参加した大会の全ての記録が悪かったです。11月から強度の高いスピード練習を行い、「大田原マラソン」(11月23日)を全力で走りました。強風に邪魔され、3時間5分。サブ3にはほど遠かったですが、条件が良ければ今シーズン中にできるかも?!次の挑戦は1月末の「勝田全国マラソン」でした。徹底的にスピード練習を行いました。疲労抜きが間に合わず、当日は筋肉の張りを感じる状態でしたが、とても走りやすい気候に助けられ、念願のサブ3を達成できました♪しかし、その代償は大きく、また、故障してしまいましたが…。以下のURLでランク外でもWeb記録証が見れます。↓http://runnet.jp/runtes/ranking/2015年度は、分母(私と同じ歳の人)が、1,087人も増えていて驚かされましたが、2016年度は+22人だけでした。2015年度:8,419人2016年度:8,441人マラソンブームもついに頭打ち?でも、人数が多いことは変わりませんね。今までのランキングの推移は、下記のページにまとめてあります。↓「全日本マラソンランキング」フルマラソンの自己ベストは、5年前の2時間40分33秒で、その時の順位は15位でした。そのタイムを追うのは、不可能ではないかもしれませんが、あまりにも非現実的です。来年同時期も、サブ3&100位以内ランクインの報告ができるよう頑張ります!