午越の読書日記

2009/10/20(火)06:08

引き続き体調不良です

身体測定(42)

おかげで、体重は減少傾向が続いています。  体重      74.2 kg  体脂肪率    28.0 % (22%以上で「軽肥満」)  BMI値     24.8    (22.0で健康値、25.0以上で肥満)  内臓脂肪レベル 9    (10から「やや過剰」)

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