|
カテゴリ:カテゴリ未分類
先日、NLPを使った目標設定のワークショップを行いました。 そのときの参加者の方が何気なく 「私目標を漠然と設定する方が、できることが多いです。」 と言われました。 そういえば、私も昔タイムマネージメント研修の講師をしていたにも かかわらず、年間スケジュールとかを横長のフローチャートで 作成したりすると、全くやる気が起こらなかったです(*_*) そう思って振返ってみると(変な振返りになりましたが・・・)、 目標を数値化するといいとか、目標はSMARTでとか一般的に 言われていますが、私に場合は逆に数値化すると やる気が失せることが多いみたいです。 もっとも、ある程度行動レベルで設定しないと、あまりに漠然とした 目標、例えば「いまよりもっと良くなる」だけでは、物足りないのですが、 1日に何分とか、月に何回とかの目標設定は、私には向いていないようです。 そして、今年の目標の中に 「体力維持のために散歩をする」 「メルマガを発行する」 を入れました(^O^)/ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2011/01/13 06:07:21 PM
|
|