自信

自分で自分を信用する。 当たり前のようで当たり前でない、 簡単そうでとても難しいコトだと思います。  「毎日ランニングしよう」 「今日は２時間勉強しよう」 「図書館で調べ物をしてレポートを書こう」 自分で決めた約束事をちょっと疲れたから・・、 明日から続けよう、なんて簡単な理由で自分を裏切ってしまう。 当然自分が信用できなくなる。  ここ一番、プレッシャーに立ち向かう時に必要な自信って 結果から導かれるモノじゃなく、自分に対する信頼感から生まれる。 普段から自分を裏切っていると、自分への信頼は生まれない。  イイ時でも悪い時でも自分を信用する「自己信頼」から 本当の自信が生まれる。 ある本に書かれていた「本当の自信の付け方」に納得しました。