レイラとお散歩

うーん、急に入力画面が変わると気色悪いなあ、、、
ま、そのうち慣れるでしょ(爆)

久しぶりにレイラのごはんをアップしました。 

相変わらずダイエット中のレイラ
基本は小豆入り玄米がゆと、野菜のみじん切りをお魚少々と炊いたもの。

たんぱく質が不足すると心配なのと、
やっぱり食べたいものも、ということで、鶏のささみも少々。
時々、牛の赤身に変わったり、大好きなお魚になったり。 

彩りとビタミンCでパセリとトマト
最近、海草（わかめとかコンブ）もよく使います。
レイラは出し昆布の残ったのが大好き安上がりで大変結構

あいかわらず体重はほとんど変わらずです～
でも体調が良さそうなのと、ひさしぶりに来た娘が｢レイラちょっとお腹がしまった？｣と
言ってくれたので、マルということにしときましょう(爆)