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2009.11.28
テーマ：ダイエット日記(22452)
カテゴリ：ダイエット
更新をサボっていたダイエット日記なのですが、
ちゃんとエクセルで毎日まとめています。 ただ、寝る前に体重を計測しているため、更新をするのが億劫になってしまいました。 したがって、今回からは前日の報告をさせていただきます。 そうする事でいつでも更新する事が出来ます♪ 11月27日 朝：バナナ1本 ほしいも 間食：ツナマヨオニギリ お好み焼きパン、もちモチチョコリングドーナツ 検食 昼：弁当 間食：アイスコーヒー 晩：寒天味噌汁、デミグラスハンバーグ 昼間での間食がかなり響いてしまっています…。 体重は91.2kg前日比+６００ｇです*o_ _)oバタッ ただ、先週比は変わらず、先々週比は-２．４ｋｇと確実にダイエットをできています♪ 今日はあんまり食べてないのでいまからの計測が楽しみです♪ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2009.11.29 00:03:41
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