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定価並で購入した日記 (天空の城)

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健康管理

2021年01月17日
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カテゴリ:健康管理


コロナ渦で、運動不足も懸念される中、フィットネスクラブの新形態をTVで見かけました。

新型コロナへの感染を気にして入会していたジムを退会した人も多いかと思います。
また、運動不足を気にしてジムに入会した人も。

生活行動圏内にあるジムが、満足できる水準にあるのか、入会金、月会費を払わずに試せる仕組みが「Nupp1 (ナップワン) 」です。

アプリをインストールすれば、入会金、月会費を払わずに提携ジムで、1分単位で利用できる画期的な仕組みです。



(以下、 Nupp1公式WEBサイトより引用)

Concept
“ 運動したい。ダイエットしたい。ジムに行ってみたい。“
でも、続けられるかわからないのに
いきなりジム入会は難しい…
だって、仕事も家事も遊びも、私たちは毎日忙しいから。

Nupp1(ナップワン)なら、
一つのジムにコミットする必要も、
ジムごとの入会手続きや
入会金・月額料金も必要ありません。

一度アプリで登録さえすれば、
いつでもどこでも誰とでも、
分単位で好きなだけ、好きな施設に通えます。

はじめての人も、続けられなかった人も。
Nupp1(ナップワン)で
あなたのライフスタイルにぴったりのフィットネスを
みつけてみませんか?




TV番組では、月に5回ジム通いした人の1年間にかかる費用を比較していました。

通常のジムの利用(年額:12万円)
 会費1万円とした場合、
 1万円×12ヶ月=12万円

Nupp1でジムの利用(年額:9万円)
 1回の利用想定価格(50分利用の場合)
 30円@1分 × 50分 = 1,500円
 1,500円 × 5回 = 7,500円(月額利用料)
 7,500円 × 12ヶ月 = 9万円

Nupp1のいいところは、忙しくていけないときも、会費を無駄にせずにすむというところです。

今、私が通っているジムは、事前に通知すれば1ヶ月休むことは出来ますが、それだと、少し時間が出来たときのジム利用は出来ません。

Nupp1と併用することにより、忙しい月もジムが利用できるので、試してみたいと思います。

冬の贅沢な時間。雪見露天・展望風呂が楽しめるお宿

























最終更新日  2021年01月25日 10時18分44秒
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2018年09月13日
カテゴリ:健康管理
ニッスイ イマーク.jpg 健康診断で中性脂肪が気になりだしたのが、2年くらい前のことです。

その時、一日一本飲むことで、血中中性脂肪を約20%低下させるという特定保健用食品の「ニッスイ イマークS」を試してみることにしました。

送料無料のお試しセットを購入してみたところ、なかなかよさげでしたので、もう少し続けてみることにしました。

飲み始めてから1年後の健康診断の結果は、中性脂肪の数値が改善されていました。

今年の診断結果が待ち遠しいです。

イマークS.jpg

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(ニッスイ イマークS と 新政酒造 陽乃鳥10周年記念酒)


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[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

ニッスイ/EPA/DHA/血中中性脂肪/ニッスイイマークs10本お試しセット/中...
価格:1080円(税込、送料無料) (2018/9/13時点)

楽天で購入


イマーク公式サイトより

- 試験詳細 -
血中中性脂肪値が120~200mg/dlを中心としたボランティア系101名(男性61名、女性40名)を対象に、イマークSとオリーブ油配合飲料を対象飲料として無作為に割付け、12週間飲用してもらい、血中中性脂肪値の減少を主評価項目として有効性の検討並びに安全性の確認を行った。その結果、イマークSを飲んだグループは血中中性脂肪値が摂取前値に比べ35.3~37.8mg/dl低下した。(低下率は19%~20%)』



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最終更新日  2018年09月13日 19時45分18秒
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2017年11月25日
カテゴリ:健康管理
天香回味(テンシャンフェイウェイ)で、野菜、キノコ中心の薬膳火鍋をいただきました。

このところ、お酒を呑みすぎましたので、身体のメンテナンスです。

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右の赤いスープが天香鍋、左の白いスープが回味鍋。両方あわせて、天香回味鍋です。
馬のコラーゲンを取り皿にいれて、赤いスープを1、白いスープを2の割合で調合していただきます。
スープの割合は、お好みで調整します。


天香鍋
食後も全身に香りが満ちているほど香り高いことからその名がついた天香鍋。
数十種類の純天然植物と多くの香辛料をじっくりと時間かけて煮込んでいます。
スープには胃腸を保護する成分が多く含まれているため、通常の麻棘鍋のような
刺激がなく、食後の胸焼け、胃もたれもありません。
また、ビタミン、ミネラルが豊富に含まれており、体の抵抗力増加、風邪の予防
などにも効果的です。


回味鍋
数十種類の純天然植物を長時間煮込み、その成分を充分に引き出しています。
素材本来の味が生きているので、食材をスープに入れて煮るだけ。
天香鍋同様、タレなしでそのままいただくことができます。
食材とスープの美味しさが口の中いっぱいに広がり体には必要な栄養分がスーッ
と吸収され、美容にも効果的です。


食後は喉が渇くこともお腹が張ることもありません。
このあたりが普通のお鍋と薬膳鍋との違いですね。



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芋焼酎 萬膳庵 黄麹仕込み
価格:3942円(税込、送料別)











最終更新日  2017年12月07日 08時47分45秒
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2016年09月19日
カテゴリ:健康管理
健康診断で少し良くない結果が出ました。

血中の中性脂肪の値が高いようです。

そこで、前から気になった商品を試してみることにしました。


一日一本飲むことで、血中中性脂肪を約20%低下させる特定保健用食品です。

送料無料のお試しセットを購入してみたところ、なかなかよさげでしたので、もう少し続けてみることにしました。

イマークS


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最終更新日  2016年09月19日 22時33分01秒
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