海と真珠

連日棚替えに追われて体がボロボロだが、今日は待ちに待った
休日♪
でも、しなくてはいけない事がたくさん。

先ずは歯医者で定期健診。
衣替えもそろそろしなくては。
同じく休日の娘と、スシローに行く約束もしている。

順番にこなしていくとして、掃除や洗濯を大急ぎで終わらせてから
かかりつけの歯医者さんへ。
前回の通院から約8か月。
特に問題もなく、歯のクリーニングだけで終了。

先生からは、「今のところ問題もなく歯も全部揃っているので、
このまま維持していきましょう」というお言葉。
差し歯や入れ歯が50代で1本もなくて済んでいるのは、有り難い。
日々ケアして、「80代で20本自分の歯がある」状態・・・
いわゆる「8020」を目指して頑張ろう、と決意する。

お昼ご飯は娘と久々のスシロー。





三貫盛りが美味しい。娘と久々にゆっくり話をしたかも。
この子も働きだしてから何かと忙しくて、昨年はコロナ太りに悩んで
いたが、今は嘘のようにほっそりとしている。

忙しいのと仕事のストレスで甘い物が無性に食べたい時は、
冷凍フルーツを食べているらしい。成程ね。

その後、帰宅してから衣替え。手持ちのワードローブを把握したうえで、
今年何を買い足すかを考える。
とりあえず、グレーのパンツを1本買おうかな。

お天気も良く、やるべきことはすべてやり切り充実した1日。
心残りは声優の島﨑信長さんが掲載されている、ananを買い忘れた
事くらいかな。


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