5844319 ランダム
 ホーム | 日記 | プロフィール 【フォローする】 【ログイン】

海と真珠

海と真珠

【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! --/--
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X
2024.07.02
XML
カテゴリ:大好きサ活


先週末の土日は仕事で、しかも店がかな~り忙しかった。
ベテランとはいえ、さすがに心身がすり減る。
昨日は休日で、生憎の雨だが骨休みしないと今週の仕事が乗り切れない。
よし、サウナに行くか!と傘を差して出かけてきた。

雨の月曜日だけれど、結構賑わっていたスーパー銭湯。
サウナ、水風呂、外気浴を3回。
整った。整いすぎて、家に帰ったら昏々と寝てしまった。
飛び起きて、仕事の研修で使う資料を読み込んでから夕ご飯の支度だ。

雨と疲労でじっとり重かった心身が、サウナパワーですっかり軽くなった。
今週は久々のヨガもあるし、上機嫌で過ごせそうだ。

最近夫婦で気に入っているのがこれ。





SNSでバズっていると聞いて、試しに買ってみた。
寝る前に飲むと、確かに朝起きた時に疲れがとれた気がする。
最近はこういう「夜寝る前に飲んで、睡眠中に元気を回復」というのが
流行っているのよね。
気分の問題かもしれないけれど、それだって結構大事だと思う。

にほんブログ村 主婦日記ブログ 50代主婦へ
にほんブログ村





お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

最終更新日  2024.07.02 20:19:20
コメント(0) | コメントを書く
[大好きサ活] カテゴリの最新記事


PR

キーワードサーチ

▼キーワード検索

プロフィール

沙絵子

沙絵子

カレンダー

楽天カード

お気に入りブログ

過去日記でタイムワ… 桃太郎715さん

息子が20歳を迎え、… YUSAKOさん

Cafe h.i. ***Happy… sillabubcatさん
**「今日の授業は… Teruiさん
ふりふりぶりっこ ぶりっこめぐりんさん

コメント新着

沙絵子@ Re[1]:家で幸せ休日(12/10) New! 桃太郎715さんへ 子供は自分の所有物でも…
桃太郎715@ Re:家で幸せ休日(12/10) ご近所にもスーパー銭湯があっていいです…
沙絵子@ Re[1]:ご褒美休日を満喫する(12/09) 桃太郎715さんへ 足もね、立ち仕事だから…
沙絵子@ Re[1]:ご褒美休日を満喫する(12/09) Tabitotetsukitiさんへ やっぱり休日は楽…
桃太郎715@ Re:ご褒美休日を満喫する(12/09) 私もホットストーン、好きですよ。気持ち…

フリーページ

ニューストピックス


© Rakuten Group, Inc.
X