海と真珠

今日は今月はじめてのヨガで、2コマレッスンを受ける。
こう暑いと先生も、
「体調が悪かったら、遠慮しないで休んで」
「無理せず自分のペースで」
と念を押すように仰る。

私はヨガに夢中になるとギリギリまで動いてしまうので、やや
セーブ気味に動く。
明日は名古屋は最高気温39度らしい。
いつまで続くか、この猛暑。

私はお盆はほぼ仕事だが、帰省する或は親族がやってくるというのも
大変だな、と思う。
ヨガ教室のお一人も親族がやってくるので、掃除や買い出しに追われて
大変らしい。

ヨガの後は愛するキリンシティでのどを潤す。





暑くて嬉しいのは、ビールが美味しいのと洗濯物がよく乾く
ことくらいか。
今日も達人ブレンドと、期間限定の水蛸のカルパッチョで乾杯。





先日ZOZOで購入したNERGYのグリーンアップルのトップスを
早速下ろす。
軽くて爽やかな生地だが、逆転系のポーズでまたお腹を見せてしまった。
大変、大変。

サウナとヨガと夫の野菜料理のおかげで、今のところは夏バテはまだ
大丈夫。よく遊びよく働きたいので、体調管理はまた気を付けよう。


にほんブログ村