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海と真珠

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2024.08.22
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カテゴリ:ダイエット・健康


実母も義母も暑い夏の盛りにこの世を去ってしまった。
私自身も夏に眩暈で入院したり、他にも色々な体調不良が起きるので
すっかりこの季節が苦手になってしまった。

でも、昨年くらいから暑い夏も何とか元気で過ごせるようになった。
今年もお盆に仕事の忙しさと暑さで軽い夏バテにはなったが、たいした
事もなく。日々、仕事に家事にヨガやサウナ、おまけに義実家の草刈りも
こなせる自分に驚いている。

激太りした体重を落としたから?
数年前からはまったサウナで、暑さに耐性がついた?
理由はよくわからないが、元気に動けて幸せだ。

そんな訳で今日もヨガ。
冷房がキンキンに効いているスタジオなのに、汗をかくほどよく動いた。
帰り道にはコスメ誌とデパ地下のお弁当とケーキも買う。

来月には娘とのデートの約束も取り付ける。
幸せでどうしても顔がニヤニヤしてしまう。





昨日買ったビールはどちらもカラフルなパッケージで、並べて
撮ると夏らしくて素敵。





今日買ったケーキはイノダコーヒのキャラメルとナッツのタルト。
以前買ったらすごく美味しくて、夫が喜んでいたのでリピ買い。
ザクザクしたナッツに、ほろ苦いキャラメルの風味が何ともいえない。
大人向きのケーキと勝手に思っている。

いつかは病に倒れるかもしれない。
それでも、今元気に動けること。
そして働いて、日常の幸せを謳歌できること。
そんな毎日に感謝したい。

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最終更新日  2024.08.22 15:57:24
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