海と真珠

今日は8月最後のヨガ。
これまたよく動いて汗をかく。普通のヨガでこれだから、絶対ホット
ヨガなんて無理だわ。

愛知県は最高気温38度なんて日が多かったが、さすがにそこまで暑い日も
少なくなってきた。スーパーのお酒売り場には秋限定のビールが並び、
気付けばもう蝉の鳴く声もほとんど聞こえない。

まだまだ暑くても、季節はゆっくり秋に向かっているようだ。
秋の目標は、肝臓を労わる事。
夏はつい調子に乗って、休日は昼からビールを頂いていたので。
休日の昼間に飲むのは最高の贅沢だが、健康診断でほんの少しだけ肝臓の
数値が良くなかったから自制する。

我が一族は酒好きが多いが、皆この自制ができなかった。
実母は55才でこの世を去り、伯父もアルコール中毒のため入院を何度か
していた。最終的には糖尿病からの合併症で63才で亡くなっている。

2人とも強気で虚勢を張るところがあったが、本当は繊細で気の弱い
ところがあった。今私が母と伯父に逢えたら、弱いのは悪い事じゃないよ
とぎゅっと抱きしめてあげたい。

不器用で生き下手だった親族を想い、同じ轍は踏まないようにしたい。
夏の終わりには色々な事を考える余裕が出てくるのだ。





ヨガの帰りは回り道をして、公園ルートで自宅まで向かう。
もう少し涼しくなったら、秋の花が見られるかな。


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