テーマ:サウナでひと汗(541)
カテゴリ:大好きサ活
3連休明けの今日、私は休日。 昨年クリスマスイブに胃カメラ検査をして、その結果を今日病院に 聞きに行く事にした。 連休明けでインフルエンザが猛威を振るっているので、病院も かなり混んでいそう…と覚悟をしていく。 だが、思いのほか空いていた。 受付後すぐ診察室に呼ばれる。検査結果はやはりピロリ菌だったの だが、除去のための抗生物質が今切れているとの事。 仕方がないので、薬は来週取りに来ることにして早々と病院を 立ち去った。 今日は晴れていて、穏やかな陽気だ。 こんな日にサウナに入って外気浴をしたら気持ちが良さそう… と、急遽サウナに行くことにした。病院も思ったよりも短時間で 済んだし。 予想通り、サウナからの水風呂、外気浴はもう至福。 青空で穏やかな陽気、これだけで幸せだ。 簡単に幸せになって、ちょっとやそっとでは不幸や不満を感じない。 そんな最強メンタルを育んでいこう。 ![]() 最近ワインのお伴で気に入っている、カルディで買ったチーズ。 3個ほどを半分に切って、小さめのフライパンでさっとソテーする。 とろっとろになったチーズが、大好きなワインによく合うのだ。 それにしても、胃カメラの検査結果はやりドキドキした。 ピロリ菌でまだ良かった。来週からしっかり除去の薬を服薬しよう。 ![]() にほんブログ村 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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