テーマ:万歩計(3656)
カテゴリ:ダイエット・健康
仕事の一環で、自分の勤め先の処方箋アプリをスマホにダウンロードした。 お客様にご説明するために、先ず自分が色々使いこなさなくてはいけない。 とりあえず歩数計(ここはGoogleFitと連携)が1番わかりやすくて楽しいので、 それを今利用している。 今日は仕事の日なのだが、さて1日どれだけ歩いているかというと… ![]() 2万4千歩!一応目標値が8千歩なのだが、軽くその3倍は歩いている 事になる。サービス業、品出しもするしそれによって出た段ボールなどの ゴミも片付ける。お客様から商品の場所を尋ねられたら、ご案内も 当然する。レジのお金が足りなくなったら、両替にも行く。 よく歩くねえ、自分…と自分を労わってみる。 ちなみに先日の夫と一緒の休みの日は、夫の運転する車であちこち 移動したので5千歩くらいしか歩かなかった。 道理で仕事用の靴の底がすぐすり減る訳だ。 さて、明日はまた休日だがどれくらい歩くだろうか。 ![]() にほんブログ村 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2025.01.23 22:18:25
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