テーマ:今日の健康状態は?(10720)
カテゴリ:ダイエット・健康
日曜日はヨガを楽しみ、夜はゆっくりお風呂に入って大河ドラマ 『べらぼう』を楽しんだ。あー、今日も良い休日だった!明日は 仕事を頑張るぞ、と布団に入って。夜中に異変が起きたのだ。 突然の嘔吐と下痢だ。 6~7回トイレに駆け込んだだろうか。しかも悪寒がひどい。 熱はなさそうだ。 食中毒を疑うが、夜一緒のものを食べた夫は大丈夫そうだ。 ともかくこれでは仕事は無理だ。もしも感染性の病だったら、それこそ 職場に迷惑をかけてしまう…。 朝欠勤の連絡を職場に入れて、夫が私のかかりつけ病院(昨年胃カメラ をしたところ)に車で連れて行ってくれた。 症状を話すと、即隣の処置室で検査をしてそれから点滴を打ってくれた。 点滴なんて何年ぶりだろう。自分の体調不良で欠勤するのは、一昨年の コロナ以来だわ。昨夜ほとんど眠れなかったので、点滴をしてもらい ながらうとうととまどろむ。 結局これは胃腸風邪、もしくは胃腸炎らしい。 昼は絶食、夜はお粥かうどんから食事を再開するように言われた。 夫がうどんを作ってくれたが、2分の1玉を完食するのがやっと。 湯たんぽをお腹に抱きかかえて布団に入ると、すごく快適。 やっぱり土曜の雪がいけなかったか。 あと、仕事が忙しくてストレスもかなりあって。なのに、脂っこい食事 が多かったから、胃腸も大打撃よね。もっと労わってあげないと。 ![]() 病院から出された薬は半夏瀉心湯。 ストレス性の下痢のお客様に、私もお勧めする漢方だ。 ともかく養生して、しっかり治そう。 ![]() にほんブログ村 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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