海と真珠

今日は久々にヨガを2コマ入れてみた。
引っ越し後体力がかなり落ちて疲れもなかなかとれなかったが、
やっと回復した気がする。

ハードなクラスと、ちょっとハードなクラス。
胸を捻じったり、開くポーズが今日は多かった。
梅雨時はどうしても体には余計な水分、心にはモヤモヤが溜まります
よね、と先生が仰った時深ーく納得する。

外の湿度の多さに引きずられて、心も湿っぽい考え方に言われてみれば
傾きがちだった。そのモヤモヤを吹き飛ばすように、手足をぐんと
伸ばしてみる。その気分の良さったら！
やっぱりヨガやピラティスは最高だ。

帰りはキリンシティでサクッと飲み。





ブルックリンサマーエールに、水ナスのジンジャーステーキ。





みょうがとしらすのかき揚げ。

1人カウンターで、グラスを傾ける時間も楽しい。
小さな幸せを積み重ねられる、平穏な毎日に乾杯だ。


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