海と真珠

お盆が終わっても、まだまだ猛暑は続く。

昨日は通勤に使う鉄道で、橋桁事故＆人身事故というWトラブルが
起きてしまった。お盆休み明けに何という事だろう。
暑い中対処に追われる鉄道職員さんだって、大変だ。
全く困ったものである。

今日は休日でサウナへ。
前回のサ活から1週間も経っていないが、ヨガに行く機会が激減して
しまったのでこちらに偏りがちだ。

今日はウェルビー栄さん。
3，4回目くらいでやっとシステムにも慣れてきたところ。





ここの女性専用エリアがとにかく楽園。私は早い時間に行く事
が多いので、場合によっては貸し切りプライベートサウナ状態だったり
する。

いつもここで2時間みっちり過ごすのだが、今日は初めて男女共用
エリアにも足を踏み入れてみた。
へー、こんな感じなんだぁと新鮮な驚き。
休憩スペースがお洒落で広い。サウナバーという軽食コーナーも
あるのね。今度利用してみよう。

しっかりと整って、ご機嫌で家路につく。
家ではお昼寝もして、日頃の疲れも吹き飛んだ。
マッサージよりはサウナの方が、若干割安に元気になれるのだ。

暑さを凌ぐために、食生活や休養の質は大事だ。
夫と暮らすようになって、ジャンクフードも滅多に摂らなくなった。
彼はそういうのを好まないし。

これでお酒をやめたら、きっともっと健康的な生活なのだろう。
でも、それは最初から考えていないけれどね。


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