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テーマ:■ヨガ・ピラティス■(2554)
カテゴリ:ダイエット・健康
8月最後の週末。名古屋の予想最高気温は39℃だという。 …いや、嘘でしょう。 さて、今日はヨギーでお世話になっていた癒し先生のレッスンへ。 他の先生方数名と、レンタルスタジオを借りてレッスンを続けて いらしたのを最近知ったのだ。 久々の癒し先生。人柄が良いので、本当に優しい時間だ。 先生のレッスンをずっと受けていたら、自分も善人になれるのでは? という気持ちにさせられる。 私はスピリチュアル系が苦手なのだが、素敵な良い気を伝えられる 人は本当に存在するのだな、と感心する。 逆はたくさん見てきた。自分だってそう。不機嫌オーラ、不幸オーラ。 察してちゃんに構ってちゃん。 善人は無理だが、嫌な気を周囲の人に伝染させないくらいは、私にも できるかもしれない。よし、精進精進。 ヨガの後はこれまた久々の、ワイマーケットさんで美味しいビール。 ![]() 今日はカツオのカルパッチョ麻辣油仕立て。 ピリッと辛いのが癖になりそう。 その後は東京行き(娘の歌を聴きに行くので)のため、新幹線の指定席を 夫婦2人分購入。そして、久々の@cosme名古屋へ。 今日もたいへん賑わっている。 この暑さはまだまだ続きそうだというので、ボディシートと 日焼け止めを追加購入。 ![]() 今年3本目の日焼け止めはまたアリィーに。アリィー、アネッサ、アリィー という順で買っている。アネッサは本当に焼けないのだが、アリィーの 方が伸びが良くて私には使いやすい。 ボディシートはもうこれ以外使えない、アユーラのアロマボディシート。 大判で香りが最高に癒される。 癒し先生のおかげで、楽しい気にあふれた1日となった。明日も同じくらい 酷暑らしいが、口角を上げて頑張ろう。 にほんブログ村 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2025.08.30 17:06:58
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