海と真珠

毎年2月から薬を服用して花粉に備えている。
更に生活にヨガやサウナを取り入れるようになってから、４０代の
時よりははるかに健康になった。

でも、今回は花粉に負けてしまった。
乾燥がきつい事もあって、喉の調子がすこぶる悪い。
また昨日は会社の内示が出る日で、何となく気持ちがざわざわと
落ち着かなかった。

そんな状況で、足元をすくわれた気分だ。
花粉、乾燥、ストレス。
この３つ巴はさすがに手強い。

それでも、今日は会社で催してくれたお誕生会（！）に出席
してきた。違う売り場の人とも交流できて、有意義な時間だった。

もうすぐ誕生日で、楽しみにしていたイベントが盛りだくさん。
花粉に負けている場合じゃない。
しっかり食べて、しっかり働き、ゆっくり寝よう。





「可愛い」もストレス解消には効果的。
娘とLINEしたり、好きなねこ漫画を楽しもう。


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