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テーマ:■ヨガ・ピラティス■(2593)
カテゴリ:ダイエット・健康
今日は休日。 夏休み最後の週末。しかも私が今通うヨガスタジオは栄にあり、ちょうど 「どまつり」開催中なので用心して少し早めに家を出た。 地下鉄にはやっぱりどまつりの踊りに出場するらしい若い子達が、賑やかな 衣装やメイクで乗り込んでいた。 知人の息子さんも大学時代よさこいサークルにのめり込み、毎夏この お祭りに参加するために日々練習を重ねていたらしい。 そうやってのめり込むというのは、寝食も忘れるくらい楽しいのよね。 ヨガスタジオは外の賑やかさとは無縁の空間だ。 呼吸とポーズ、そうして今の自分と向き合える静けさがある。 今のこのヨガスタジオに移ってきて、もうすぐ1年。 以前のヨガスタジオの突然の閉鎖。そこからのスタジオ探し… そうか、もう1年経ったのかと思う。 場所が変わっても、先生が変わっても、ヨガを続けたいという気持ち。 それがあったから、ここに辿り着けたのかもしれない。 日々心に溜まっていく澱みを解消するツールが、私にはヨガやサウナ、 読書。あるいは美しいもの(花でも美術でも)をぼんやりと眺める事だ。 これからも心のデトックスのために楽しんで継続していけますように。 ![]() 名駅のホームにやってきたのは、可愛いポケモントレイン。 これに乗ってどこかに行くのは楽しそうだ。 わくわく気分が増しそうだね。 にほんブログ村 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2026.08.29 18:45:06
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