NoYoga NoLife
ヨガが無い人生なんて！と自分が思うようになるとは思わなかった。人生は何が起きるか全くわからない。最近会社の他の売り場や部署の人から、「すごく痩せたよね？」と声をかけられることが増えた。それはMAXだった体重からは、25kgも減っている。人生で1番体重が増加したのは、左足を骨折した後だろうか。安静で動けないのに、夫が栄養をつけて早く良くならないとと美味しいご飯をせっせと作ってくれたからだ。私自身も関係が悪化した娘との軋轢のストレスを、お酒や甘い物に逃げる事で憂さ晴らししていた（要は自分の弱さのせい）気がつけば体重は80kg目前になっていた。膝も腰も悲鳴を上げていた。加えて更年期に差し掛かり、めまいなどの症状も出始めてきた。今、自分自身を変えないといけない。藁にもすがる思いで始めたのがヨガだ。こんなに続いて、体重も妊娠前に戻って。膝や腰の痛みも今はほとんど無い。ヨガと出会っていなければ、今の自分はどうなっていただろう。仕事だって続けられなかったかも。本当にヨガとの出会いに感謝だ。今年の目標の一つが、派手めのヨガウェアに挑戦する事。またオンラインのセールで購入してしまった。柄物のヨガ用のボトムスは初めて。いつも無難に無地ばかり購入していたので。これまたセールでかなりお安くGETした、ダンスキンの紺色のトップスと合わせる予定。ヨガと出会って、私は自分も周囲の人も大事にする幸せを知ることができた。本当に、ヨガのない人生なんて！だ。にほんブログ村
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