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2008年08月22日
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テーマ:私のPC生活(7152)
カテゴリ:パソコンと健康
今日、会社の健康診断で人間ドックに行ってきました。

体脂肪率は 19%とメタボではありませんでしたが視力が1年前と比べてかなり悪くなっていたのに驚愕。
裸眼で 1.0あった視力が 0.7に落ちていたのです。
今年は運転免許の更新もあるというのに、このままでは落ちてしまう可能性もあります。

原因は、おそらくパソコンのせい、というかそれ以外は考えられません。
考えてみると日中は言うにおよばず、夜中も2時過ぎまで毎日画面を見ていたのが良くなかったのでしょう。
目が疲れたとか、痛いとか感じたことは何度もあったのに何もせずに放っていました。

お医者さんに「悪くなったのが急激だから、視力回復トレーニングをすれば良くなる可能性もありますよ」となぐさめられました。

視力回復トレーニング?
話に聞いたことはあるけれど、どんな事するんだろう。
よし、一丁やってみるか、と思い立ちました。
何せ、ワーキングプアーな私には手術をしたり、高価な薬を買ったりすることができません。
なるべく安い費用で改善したいのです。

ともあれ、視力回復トレーニングとは何かという事からネットで検索開始。
なるほどーこれなら自分でもできるかも知れない。

とりあえず視力測定サイトで、現在の状態の確認を。
乱視(運転用)と老眼(パソコン用)のメガネを持っているので、それと裸眼とで視力がどうなっているか。

結果は
      裸眼 ⇒ 0.7
乱視用メガネ着用 ⇒ 0.9
老眼用メガネ着用 ⇒ 0.8

となりました。1年前まではずっと長い間、乱視用メガネ着用で 1.2でした。

さて、これをふまえて視力回復作戦を立てていくことにします。















最終更新日  2008年08月24日 10時49分40秒
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