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大島美幸　加圧トレーニング

　加圧トレーニングで　不可をかけながらダイエット
　することが人気です。

　森山中の大島さんが加圧トレーニングを取り入れています。
　
　やり方はこの本で。

　
　お手軽にできるエクサシェイプで
　はくだけ加圧ダイエット。
　この　スパッツの造りはすごいです。

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