ストレス

うに〜。 昨晩から今日にかけて、息を吸っても吸っても吸えていない感じがしてなかなか寝付けず。その上頭痛もあって絶不調な私です。 調べると過換気症候群というもののようで、女性の割合の多い症状なんだとか。 自己診断なので間違えてるかもしれませんが、、 旦那にも即効否定されているので笑 苦しいので早く治したいけど病院探すの面倒だし、そもそも仕事してるから8月上旬まではそんな時間が無い。 目に見えないものだし、他者にわかってもらうのは難しいですね(⁠｡⁠•́⁠︿⁠•̀⁠｡⁠) それでは〜。