お氣楽極楽日記

今日は特にネタはありません。。

そういえば昨日、私の受け持ちではなかったのですが、タッチフォーヘルスなどを習ったトレーナーの方が職場に、お客さんとして来ていました。

仕事中ということもあり、話をすることはなかったのですが、来週受講予定になってる講座の案内メールを別のトレーナーの方から受け取ったとき、追伸で『そのときの私の姿は、ずいぶん楽しそうだった』らしい・・・


単純にウマの合ういいメンバーが集まってるだけなのか、(自分じゃ分からないけど)私自身に何か変化があったのか？？

そういえば以前に比べると、日常生活が“ラク”になったかなぁ～
もっと眉間にシワを寄せてたかも（笑）


こんな調子でいれば、仕事の悩みでエネルギーのムダ使いをしなくてすむだけでも、大きなプラスだ（笑）

やっぱり日常の中に“楽しい！”と感じられる時間を作ると、変わっていくのかもしれません。

苦しいことから逃れるために“楽しい”ことを使うんじゃなく、苦しいことにも向かい合うための『自分の中のエネルギー』と繋がるために・・・