今日の稽古　【番外編・個人レッスン】　

先月から月イチペースで始まりました。。 さて今日のテーマは『片手取り【五種】』です。 その中で今日の裏テーマ（？）は胸をアクティブに使うこと。 ここで“胸”といっても、、なんのこっちゃ？ですが（笑） 『胸を使う』とは、ここでは、、 肋骨を広げる・縮める･･･胸で呼吸した時のような動き方 背骨を反る・丸める･･･猫背のように背中を丸める・胸を張るような動き方 ですね、最もこれだけで成り立つわけではありませんが（笑） これは私が教えることになったＭさんの課題です。 　教えるというより、私自身が勉強になります、、感謝感謝ですね♪ 最近では古武道の技や身体の動き・使い方を解析した情報が溢れてます、、 大変参考になりますね～ 自身が研究するには便利になりました♪ でも、実際に本当に有効かどうか？ 使えるようになるには、実際にそれを超えたレベルで体得しないと難しいかな。。 今回の“胸をアクティブに使う”というのは、ダンスでやってるインターロック トレーニングそのもの（？）といっていいかもしれない。。 当然そのリズムや動作の幅は違ってますが･･･ これを強調してやってみると、なかなか効果的♪ なかなか普段の稽古ではできないところです（笑） 今日の稽古もＭさんにとってはそれなりに得るところがあるといいなぁ～ さて、私自身のテーマでもある“入り身”ですが。。 今日の技は転換の技だったため、直接その稽古になりませんが、、 この転換技の場合、入り身の部分は例えて言うと入り口を開けるところまで。。 いや～まだこの部分はシックリこないですね～ 自身の身体の状態、リズム、相手と自分の間にある空氣感、そして何より自身の 心の在り方など。。 ･･･まぁじっくり楽しむとしましょ☆