ﾍﾅﾁｮｺ系ｱｽﾘｰﾄ【ゴルゴォ】

《スイム強化》《スイム強化》

こんなんばかりがアタマん中をグルグルまわってます♪


今日も【スイム】と一式用意して クラブへ出発♪


受け付け→ロッカールームへ。


着替えを 《デーン》 と広げて………



〓〓〓ガーン〓〓〓



スイムキャップ
耳栓
ゴーグル


忘れた。



泳ぎだせず……(涙)



今日のトレ

なし


昨日&今日

【通勤ノンタン】

各13km
各50minくらい