ﾍﾅﾁｮｺ系ｱｽﾘｰﾄ【ゴルゴォ】

今日のトレはランの予定で帰宅。
帰宅早々、

【ムスメM&A】：『あした、スイミングスクールのテストがあるからプールにいきたいです』
　　　　　　　　『プールにつれてってください』
【UnSwimable】：『』　



スバラシイその心意気

断る理由なし。



【UnSwimable】：『ただし、ポケモンの終わるまでに、フロ・メシ・宿題等
　　　　　　　　　すべて終わらすこと』　

【ムスメM&A】：『はい』




ポケモンが終わるまでに、ほんとに全部おわらせた

スゴイ集中力



19：30　プールに出発



明日のテストに備え、ふたりともちょっと真剣に泳いでおりました



～【UnSwimable】はとても指導できないので、見てるだけ。

ときおり、ちょっとコエをかけるだけです

そのうちムスメM＆Aに指導してもらおう～




集中してテストに望め
応援してるゾ






プールに向かう際、肌寒かったから、　バイクジャージを着ていく。
冷水プールの水は冷たいだろうから、ジャージを着たまま入水。

そんなに水は冷たくない

泳ぎはじめる。



バイクジャージの袖が、強烈抵抗になるゥ
腕がァうごかないぃ



負荷トレになりすぎで撃沈でした



水が冷たくても、もうバイクジャージをきて泳ぎません


今日のトレ。スイム500m。

通勤ノンタン　13km　60minくらい。




060721追記

翌日のテスト、

ふたりとも合格

オメデトウ

ムスメM＆A

冷水プール。ジャンジャン行くかァ

付き合うゾ