自分を変えたい１０３

「お香をたく」 風水やスピリチュアルでは部屋の浄化にお香をたくというのがあります。 ちなみにこれは煙が出ないタイプのものより、ちゃんとある程度煙が出るもののほうが効果があるそうです。 だからといって異常に出るものは避けましょう。 燻製でも作るのなら別ですが。 お香といってもご仏前のお線香ではなく、自分の好きなものを選んでください。 最近はフラワー系・フルーツ系など色々な香りがあります。 ハーブ系のものには「リラックス効果」とか「前向きな気持ちになる」と書いてあるものもあります。 そういったものを参考にするのもいいのですが、その時その時の自分が 「いい香り」 と思ったものをお勧めします。 せっかく「リラックス効果」があると書いてあっても、自分が苦手なタイプのものなら逆にストレスになります。 それは勿体ないことです。 香りというものは実は人間にかなりの影響を与えるのです。 香りを嗅いだだけで脳内ホルモンが変わるそうなので、人の気持ちにもだいぶ影響を与えます。 気分が変われば行動も変わっていきます。 行動が変われば結果も変わります。 めぐりめぐって自分を変えることにつながります。 同時に部屋のたまっていた悪い空気もなくなれば、効果は倍増になります。 せっかく気持ちがプラスに変わっても部屋がどよ～んとしていたら、結局また自分自身もどよ～んとしてきてしまうのです。 勿体ないことです。 ですから気持ちがどよ～んとしてきたときは迷わずお香を焚いてみてください。 ちなみに風水では「お香＋盛り塩」で浄化ができ、スピリチュアル的には「お香＋キャンドル」で聖なる祭壇ができるそうです。 試してみてはいかがですか。 明日は「自分のこと好きですか？」の予定です。