|
|
|
January 28, 2020
カテゴリ：・・ヘルスケア
冬には起こりにくかっためまい。
また発症。 この頃忙しいにもかかわらずとても調子が良かったのに あら？ 目が、不安定、かな？ と思ったら、その午後にいきなりグラッときました。 寝不足でもなく、疲労感の自覚もないのに。 しかたなく、エプリー法で耳石を戻し（たつもり） 8時就寝。 オフの今日、朝起きて、だいぶ良かったので 食事も普通にして 午後からヨガ。 ふらつきながらも、車も運転できて、良い感じ。 夜は、プレゼン関連のLINE連絡が行き交ったので あわや、悪化か？！と思われたのですが 何とか凌ぎ、そのまま回復。 いろんなパターンがあるけれど 今回は エプリー法 ヨガ が効いた。 （忘備録） お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
January 29, 2020 10:45:06 PM
コメント(0) | コメントを書く
[・・ヘルスケア] カテゴリの最新記事
|
|
