豆乳実施→感想

日曜日に「あるある大辞典」で豆乳で痩せる？って企画やってたのを何気に見ていた。 この前はお酢で痩せる、ニガリで痩せる、って企画やってたけど、もうそうなるとキリがない。 お酢もニガリも体には良いので、毎日実行してたけど目に見える効果は現れてない。 今回の豆乳は、食前30分前に豆乳＋ヨーグルト+キゥイをMIXして飲むらしい。 物は試しと月曜日に豆乳＋ヨーグルト＋プルーンをMIXして飲んでみた。 月曜の夜・・・メチャメチャ快便 汚い話、妊娠してからかなりヒドイ便秘で、産婦人科でもらった便秘薬でも効果がないほどだった。 4日に1度出ればいい方だった状態が、この日から変化が現れた。 火曜日・・・快便２回 水曜日・・・快便３回 な・なんと３日で６回も便が出た！　逆に出すぎて何でこんなに出るんですか？って感じ。 しかも心なし化粧ノリが良くなった気がする。イソフラボン効果か！？ 体重は減らないけど、これはスゴイ！って感想。 妊婦は体重管理が大変で、急激に増えた事ならすぐ体重制限勧告されてしまう。 久々に自分に合った方法を見つけたので、当分コレで頑張ってみよう、って気分になった。