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2021.02.14
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カテゴリ:ランニング映像
どうも佐賀在住ランナーです。
今日は完全休養日ですが、記録会があってましたので応援に行きました!

佐賀県では毎年2月中旬に県内一周駅伝といって、県内の13郡市が
3日間かけて佐賀県内を一周する駅伝大会です。

例年であれば、箱根駅伝を走っているような佐賀県出身の大学生や
県内の中高生などが、年代の垣根を越えて襷を繋ぐ駅伝大会なんですが、
今年はコロナの影響で県内在住の社会人・大学生のみで2月18日(金)の
1日のみの開催となっております。

この記録会は佐賀県では杵藤地区と呼ばれている、
杵島郡、鹿島市、武雄市、嬉野市・太良町の4市郡が県内一周駅伝の
代表選手を選考するための記録会(5000m)として開催されています。

つまり、この記録会で好成績な程、代表選手に選ばれる可能性が高いということです。

その様子がこちらになります↓



トップが15分30秒ぐらいで最後の選手が18分30秒ぐらいかな。
何人かは学生もいますが、ほとんどがフルタイムで仕事をしている市民ランナーです。

このメンバーのうちの上位層が来週の県内一周駅伝で各地域を代表して走り順位を競うのです。

確かに学生時代に長距離やってた人も多いですが、
社会人になってからランニング始めた方でも地域の代表選手になれる、
走りがいがある大会となっております。

記録会を応援した感想ですが、
まずは、ナイキのVFN%の着用率の高さですね!
※公式レースではないので厚底もOKなんです

踵着地でも反発を十分にもらえるということで、市民ランナーにも人気です。
しかしながら、それでもシューズに合わせた走り方が求められますが、
1着の選手(青白のランシャツに青のタイツ、白のVFN%)はシューズの使い方が上手い!

厚底というとピッチ<ストライドという印象ですが、厚底でもしっかり速いピッチを刻めていて、
前への推進力はシューズからもらって、身体はピッチを稼ぐことに特化したフォームです。
フォームを見ると、滞空時間が短い感じがしませんか?地面を転がっているような~
いやー惚れ惚れしますね!素晴らしい!

2着の選手(黄緑色のランシャツに黒のパンツ)はNBの薄底シューズですね!
薄底シューズは厚底程ドロップがなくて、前傾姿勢が作り辛いんですよ、
そのせいでストライドを稼ぐために、前方に足を引き上げる動作が必要になって、
エネルギーをロスしてしまってますね。
一回厚底を履いちゃえば、前傾姿勢の感覚が掴めて、フォームがカッコよくなると思いますね!

3着の選手(上下黒色のウェアでVFN%のオーロラ色)は1着の選手と同じような背丈なんですが、
こちらは厚底シューズの反発に自信のキックもプラスして推進力を得ているフォームで、
ストライドで推していくタイプです。
2着の選手と比較しても、厚底でドロップがある分、足を引き上げる動作を省略してストライドを
稼いでいる印象です。

応援するのも楽しいですが、やっぱり自分が走らないと楽しくないですね(笑)

みなさんは自分が走っている映像は見たことありますか?
是非、自分で撮影するなり、家族に撮ってもらうなりして見てみてください!

自分の感覚と客観的な映像とのギャップを感じると思いますが、
そこをトレーニングで改善していって、カッコいいフォームに進化できることも
ランニングの醍醐味です!

ランニングに関してのお悩み相談を承っております!
お気軽にコメントにてご相談ください。
【備考】
某大学スポーツ学部卒、中高保健体育免許所有、ランナーズマイスター取得



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最終更新日  2021.02.14 16:31:27
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