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カテゴリ:特別意味のない話
天気がいいとウオーキングしていても気持ちがいいですね。 Wiiを使ってのダイエットは、子供たちがいない時間、 となると、仕事が立て込んでいたり、仕事の日にはする時間ができません。 しようかな、と思っても食後だったり、おなかが激減りだったり…。 そんなときでもできるのが、ウォーキング。 ガソリンが高いのも手伝って、最近は買い物も交通機関で行くようにしています。 そのほうが、時間や購入金額も気にしなくていいしね。 昨日は、免許の更新に行くためにJR利用しました。 なんだかんだで、かる~く8000歩行きました。 今日は、スーパーまで歩いて買い物。 徒歩での買い物の友として、ショッピングカート(保冷機能付き)を 購入し、今日2度目の出動です。 まぁ、おばあちゃんたちが使うようなやつの、ちょっぴりかわいい感じです。 ベルメゾンで買いました。 でも、これって便利ですね。 飲み物も、重たいものも、気にせずに買ってこれます。 このカートのおかげで、今日も6000歩。 金曜日は3号の参観日があるのですが、できればこれも歩いていきたいですね。 天気はどうでしょう…。 そして、帰り道3号は一緒に歩いてくれるでしょうか? ウオーキングで筋力アップとまではいかないでしょうか…。 歩くときは日焼け対策はしっかりしましょう!
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Last updated
2012.05.22 17:19:24
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