うさこの日記

[ダイエット] カテゴリの記事

全21件 (21件中 1-21件目)

1

• 

  コントレックスとってもお値打ち♪

  いつも飲んでいるコントレックスが無くなりました。これで、ネットで購入するのは、３回目３回にもなると、お値打ちな商品を探すのもお手のもの今回の購入は、サマーバカンスSALE！送料無料は8/10（金）まで！コントレックス（ブルーボトル） 1500ml×12本...８月１０日まで？よかった、まだ大丈夫！！！やったー今までで一番お値打ちに購入できたぞー♪

  2007年08月09日

  コメント(4)

• 

  いろいろな色の可愛いヨガマットがあるなんて・・・＞＜

  うさこは、１日置きにうさまると一緒に運動をします。腹筋６０回背筋６０回腕立て５０回後は、ダイエットの本に書いてあった運動を少し結婚をしてから、ずっと続けています。その運動をするために、１年前ヨガマットを購入しました。このヨガマット、好きではありません！もっと、違う色が欲しかったのです。何件かお店を探したのですが、一番マシなので、これを購入しました。今日なにげなく『日本最大級ショッピングサイト！お買い物なら楽天市場』を見ていたら今週の注目ショップでヨガマットなら日本初のヨガグッズ専門店ヨガワークスSHOPを発見！！！欲しいなぁ！欲しいなぁ！もっと早く知っていれば絶対購入したのに・・・・・！バカ！バカ！バカ！悔しかったのでブログに書いちゃいました。

  2007年08月07日

  コメント(10)

• 

  コントレックスが届きました。

  CONTREXコントレックスが無くなったので、６月１４日注文をしました。.CONTREXコントレックス（1500ml×12本入）.税込1,008円　＋　全国配送費：一律840円　＝　1,848円前回は　配送費込み　1,850円　だったので、　2円お値打ち梱包は、こんな感じでした。箱を開けて・・・・注文する店によって、梱包状態が違うのですね♪以前は、１本・１本入っていました。今回は、６本・６本と分けて入っています。また、頑張って飲むぞ～コントレックスを飲むようになってから、汗がよく出ます。たんに、暑くなっただけ？だから？はじめは、飲みづらかったのですが、最近は慣れてきて味も気になりません。ダイエット・ダイエット

  2007年07月02日

  コメント(6)

• 

  CONTREXコントレックスが無くなったので

  CONTREXコントレックスが無くなったので、やっと注文をする事ができました。.CONTREXコントレックス（1500ml×12本入）.税込1,008円　＋　全国配送費：一律840円　＝　1,848円前回は　配送費込み　1,850円　だったので、　2円お値打ち一生懸命飲んでいるのですが、体重は、変化なし効果があるのかなぁ？疑心暗鬼ですが・・・・買ちゃいました

  2007年06月27日

  コメント(0)

• 

  体か重たいよ！！

  今日は、曇り気分もスッキりしないなぁ～最近、体重が増えたのが原因なのか、体が重い体を動かすときに「ヨイショ」と声を出さないと動かせないダイエットをしなければ・・・

  2007年06月19日

  コメント(4)

• 

  首が痛いよぉ～

  朝、起きたら・・・・首が　痛い！！寝違えてしまったみたい。今日はすがすがしい天気なのに！首が痛いのは、我慢して自転車で、お散歩に出かけましょ！！

  2007年06月04日

  コメント(8)

• 

  知らない間に・・・

  食べたいものを食べ！お腹いっぱい食べ！よく、寝て！元気いっぱいのうさこ・・・さぼっていた、体重測定えぇ～？やせている？５月１０日体重：６５．８Ｋｇ５月１１日体重：６６．４Ｋｇ５月２０日体重：６７Ｋｇ体脂肪率：３４．３％そして、今日の結果は・・・６月３日体重：６６．２Ｋｇ体脂肪率：３１．８％う～ん～？微妙な結果！目標には、ほど遠いーーーーーけど、デブ化も進行していない？なかなか、劇的変化はないのね！

  2007年06月03日

  コメント(4)

• 

  コントレックスを飲んでいますか？

  １日１本、飲む予定だったのに、なかなか、１本は無理続けようと思うなら、１日半分なら・・・頑張れるかなぁ～でも、今日は、あと残り、コップ１杯ぐらいかなぁ～普段から、あまり水分を取らない人だから・・・お腹の中は水でいっぱいって感じ

  2007年05月24日

  コメント(4)

• 

  ミネラルウォータが１２本我が家に・・・

  やっと、ネットショップで購入した。コントレックス　１５００ｍｌ　１２本届きました。早速飲んで・・・ミネラルたっぷりって感じ重たい感じのする水！頑張って、”ごっくん”しないとのどに入っていかない感じだけれどダイエット効果はありそう～楽しみ、楽しみ！！体重　　６６Ｋｇ体脂肪　５３・１％

  2007年05月22日

  コメント(0)

• スポーツクラブへ行こうかなぁ～

  どんどんと、体が横に成長しているこの頃どうなってしまうのかしら？今日新聞広告に近所のスポーツクラブの案内が来ていました。入会しようかなぁ～本当に、通えるかなぁ～と考えていると、もう夕方になっていた！明日、１日体験へ行ってみましょ

  2007年05月21日

  コメント(0)

• 土日は、ダイエット休業だったから・・・

  土日は、ダイエットを忘れて、おやつ三昧の日を過ごしてしまいました。反省、反省ぎゃ～運動もサボっていたから・・・なんと、なんと体重　６７Ｋｇ体脂肪　３４．３％信じられないよ！！最高新記録プリンとか、ロールケーキとか食べている場合じゃないよ

  2007年05月20日

  コメント(0)

• 

  今日は、水を買おう♪

  最近、運動しても体重が減らない～何か新しい方法を考え！水を飲もうお店に買いに行こうと思ったら、インターネットの方がお値打ちいろいろお店があって・・・・どれにしたら良いのか迷って、迷って、これに決めた

  2007年05月16日

  コメント(0)

• 

  もう、いやだぁ～ん　（＞　＜）

  今日の朝は、しっかりと朝ごはんを食べたので、お昼は・・・　↓　↓これ♪♪お昼は、少なめなんだか、ちゃんと　ダイエットしているって感じでも、でもね・・・・・・ショック　☆　ズボンの縫い目が・・・　↓　↓写真で、わかるかなぁ～？ズボンの縫い目が、破れてしまっている☆　太ももが、成長しているからだ！やだ！も～

  2007年05月13日

  コメント(0)

• 

  今日の朝ごはん

  今日、目が覚めておなかが減ったなぁ～いつもは、パン・目玉焼き・サラダ・牛乳・バナナ・ヨーグルトの、朝ごはんたまに、ピザトーストなんだけれど・・・和食が食べたくなって・・・・・・・・・・♪・・・・・・・・・・＼(^O^)／気分が良かったので、作りすぎちゃった・・・・・・・・・・☆全部、食べちゃった運動している分以上食べてしまっているなぁ～これは、絶対に・・・。反省

  2007年05月13日

  コメント(0)

• 

  パジャマのパンツがゆるいぞ～

  久しぶりに着たパンツ、なぜかゆる　ゆるんぅ～ゴムが伸びていただけか～チェ

  2007年05月12日

  コメント(0)

• 

  今日の朝ごはん

  ダイエットしなければ・・・と思ってから、なぜだか、いつもより『おなかが空く』なぜ？☆今日の朝ごはん1.チーズたっぷりの『ピザトースト』2.バナナヨーグルト3.ホットミルクやっぱり、ダイエットしている人には見えないなぁ～食べた分、運動　運動！！

  2007年05月12日

  コメント(0)

• 

  がまん出来なくて・・・

  ああぁ～食べちゃった！！どうしても、我慢出来なくて『ホットケーキ』食べちゃった。☆写真写りの悪いホットケーキですが・・・　マーガリンと蜂蜜をたっぷりつけたホットケーキおいしかった。明日が不安

  2007年05月11日

  コメント(0)

• 

  あれ？　なんで？

  昨日の体重が、６５．８Kg　今日は、６６．４Kg０．６Kg　増えたなんで？　どうして？うぅ～～？？？？？　分からない　？？？？？昨日は、ヨガマットを敷いて運動したのにーーーーーなんでよ！！

  2007年05月11日

  コメント(0)

• 

  そろそろ本気でダイエット準備２日目

  たぶん、私は「下半身デブ！！」＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊　自分の希望　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊もっと、もっと、きれいな足になりた～い贅沢を言うなら、　”　キュ　”　っと、締まった　ヒップ頑張るぞ～＊＊＊＊＊＊＊＊＊　今日の体重　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊６５．８キロ　（昨日より０．２キロ減）☆１００円ショップでメジャーを購入☆デカデカ太ももを測って見た。　５９センチだった！

  2007年05月10日

  コメント(0)

• 

  そろそろ本気でダイエット準備１日目

  現実にそろそろ目を向けて、そろそろ本気でダイエットをしなければ・・・---------　恐る恐る---------乗った！！うぁ～スゴスギル体重　66キロ　だった！！考えられない考えられない考えたくないダイエット・ダイエット・頑張る～押入れから以前使っていたこれ（名前が分からないからとりあえず、『ステッパー』と名づけて）＊＊＊　目標　＊＊＊１．毎日５，０００歩頑張ろう２．１年で、５４キロ　一ヶ月１キロ減　　（理想：４９キロ）　　　＊５０キロを切りたいのは、女心よね～３．食事のメニューを見直す。今日から少しずつ頑張って、ダイエット　だぁ！

  2007年05月09日

  コメント(0)

• 

  うさこ、デブになった実感　１日目

  きゃ～、きゃ～マジ、ヤバイどうしよう！！怖くて、体重計の上にのれない。　でも、絶対ここ、４、５ヶ月でデブになっている。1週間前から、気にして、ミッフィーのダイエットスリッパを買って使っているけれど、変化なし？たぶん悪化している気もする。デーン！！スリッパが苦しがって見える？？何とかしなければ・・・・・デブになってきているのは、気のせいかも・・・・・

  2007年05月07日

  コメント(0)

全21件 (21件中 1-21件目)

1